茶里可以加牛奶吗？？？

Question

如题所述

Answer 1

1. 茶与牛奶不宜混合。虽然有人喜欢在乌龙茶中加入牛奶，但这种做法实际上会降低茶的营养价值。牛奶中的酪蛋白与茶多酚反应，导致茶多酚浓度下降。
2. 空腹不宜饮茶。在秋天饮用乌龙茶时，应避免空腹喝茶。因为乌龙茶能促进消化，空腹饮茶可能会加剧饥饿感，严重时还可能引发茶醉现象，即感到头晕、不适和呕吐。
3. 避免饮用冷茶。秋天人体的抵抗力相对较弱，对寒性物质的承受能力降低。因此，应避免饮用冷的乌龙茶，以免刺激肠胃，导致脾胃虚弱的人出现腹泻等问题。