我们激发自己的潜能的方法如下：
1、设定明确的目标：首先，你需要设定明确的目标，以便有一个清晰的方向去努力。目标应该是具体的、可衡量的，并具有明确的时间限制。通过设定目标，你可以将自己的注意力集中在追求自己想要的东西上，这有助于激发你的潜能。
2、培养积极的心态：积极的心态对于激发潜能至关重要。你需要对自己的能力和潜力有信心，并相信你可以克服任何困难和挑战。通过保持积极的心态，你可以更好地应对挫折和失败，并从中学习和成长。
3、采取行动：仅仅思考和谈论目标是不够的，你需要采取实际行动来实现它们。通过制定具体的计划并采取行动，你可以将自己的目标转化为现实。在这个过程中，你可能会遇到一些挑战和困难，但这些挑战也是成长的机会。
4、保持专注和耐心：成功往往需要时间和专注力。你需要对自己的目标保持专注，并耐心地执行自己的计划。不要被外界的干扰和诱惑所分散注意力，要坚持自己的目标并保持专注。
5、寻求支持：与他人分享你的目标和计划，并寻求他们的支持和建议。与他人合作可以增强你的动力和行动力，同时也可以获得新的想法和建议。
6、接受挑战：挑战自己并接受新的挑战可以激发你的潜能。尝试新的事物、参与新的项目或与新的群体交往都可以让你接触新的想法和机会，并帮助你发现自己以前未曾意识到的新能力。
基本含义
一般的说，刚出生的婴儿是没有潜能的，有的话也是遗传遗留的、或者是胎教促成的。潜能被世人传得非常悬乎，说小孩有非常大的潜能，其实不然，鹰飞成功学潜能新理解：
潜能即是以往遗留、沉淀、储备的能量。如，人一生下来就要学走路，并且每天都在走路，到了18岁，即他18岁那年的脚走路的潜能就是自他学走路以来所沉淀下来的能量，曾经报道有人在逃命时跨越4米宽的悬崖，在某个环境下，人的潜能就会发挥出来。
潜能，是一种对外界刺激感应很敏锐的东西；而且它一旦被唤醒之后，仍需不断的教育和鼓励，诚如有音乐、艺术天赋的人必须注意培养和坚持一样。否则，潜能和才能，会像鲜花一样，容易枯萎或凋零。