每队挑选三名队员接力读绕口令，用时最短组获胜。
每队队员轮流掷色子，点数和最大的获胜。
每队派一名队员，蹲起30个俯卧撑10个，用时最短组获胜。
每队队员进行石头剪刀布，每队胜出的队员进行脑筋急转弯对决，50秒内答对最多组获胜。
你划我猜，每队两名队员，一名比划一名猜，在30秒内答对最多的获胜。
躲避球大战（不写了，看过跑男的都知道，详见百度，哈哈）
接力赛跑，每个队队员进行接力赛跑，第一名队员听裁判给出的歌曲，猜出歌名，并传给下一位接力者，最后接力的那名队员说出歌名，如果说错则失败。用时最短且说对歌名的那组获胜。
每队派出两名队员立定跳远对决，跳的最远的人所在的组获胜。
所有队员一起伴随音乐跳舞，音乐结束时，裁判喊出数字，队员抱在一起，如果抱的人多或人少则淘汰出局，剩余的人继续，直到胜出。