随着生活水平的提高，越来越多的人选择了自驾出游，而西藏就这里自驾游的不二选择，原无外乎西藏环境秀丽，人间少有，而且具有一定的冒险性，那么去西藏自驾需要注意什么呢?下面从以下几个方面来谈谈我的观点。
一、服装
藏区海拔跨度大，温差大，直射强度高，空气稀薄，所以即使是夏天也要带四季的衣服。羽绒服一定要带着，那边经常遇到事故或是塌方，困在原地一两天是再正常不过的事了。西藏风也比较大，建议带防风的冲锋衣。里面的衣服最好是速干的，因为一路上时间跨度大，路程时间紧，洗完衣服没有时间晾晒。鞋子要厚实的登山鞋，那边都是草原和山地。还要带上防晒服。
二、汽车备品
走之前一定要给车子做次全面保养，疝气灯，后备箱最好大些，备胎和拖车绳都是少不了的，车底盘一定要装个底盘装甲，四轮有胎压监测最好。最好是选择好一点的越野车，如果走川藏线尤其要特别注意，因为路况太复杂了。
三、药品
药品非常重要，尤其是高原反应药。常规的感冒药、止泻药都要备着，越全越好，那边医疗状况很堪忧，抗高反建议带些去疼片，有助缓解高反疼痛，最好带上氧气瓶，以备不时之需。
四、食品
1、咖啡一定要一次性多买些，一定要瓶装或罐装的，千万不要带速溶的，基本上一路都没有地方冲，茶叶也是。
2、红牛，这个大家都知道，是川藏线和青藏线最畅销的饮料，随处可以买到，随处都能补充，但还是应当备足。因为经常一天要开十几个小时走上千公里的路，红牛不仅有提神抗疲劳的功效，最重要的是有抗高反的作用。这个比药品的效果都要好。
3、罐头、香肠、卤蛋、酱牛肉、面包一定要多备些，主要是为了充饥和备不时之需，建议能到饭店吃饭还是要吃的，因为这样可以保证体力。
4、口香糖尤其是可提神的口香糖一定要带。
五、日用品
1、墨镜防晒霜是必须带的，还有帽子
2、肥皂、洗漱用品能带别省，一定要带一个小盆，可以洗水果的那种，路上买些应季水果吃是件很享受的事情。
3、湿巾一定是买大包装的那种，在路上洗手擦脸还有清洁物品基本都靠湿巾。
最后提醒一下大家，去西藏之前半个月就不要再锻炼身体了，这是去西藏的大忌！这样增加了你的肺活量，去西藏很容易高原反应！总之，车要性能好，状态好，人要有充足准备，要有防晒的，要有抗高原反应的药以及应对措施，抗饿的，抗疲劳的，以及抵抗无聊的乐子。
说到西藏，是很多人心中的旅游圣地。感觉不去一次，这一生就白活的感觉。但是西藏位于青藏高原，有着独特的风土人情，所以去游玩时有着东西一定要注意。主要是风土和人情两个部分。
【风土】
1.西藏位于青藏高原，提到青藏高原，第一个想到的就是高…而随着高度的增加，氧气会逐渐稀薄，气压会逐渐降低，这个时候，无法适应的人就会出现高原反应了。具体表现为头痛，胸闷，气短，呕吐等等
解决方法要多管齐下，比如保持良好心态，带氧气罐之类的，在这里告诉大家几种药品:可服用一些缓解高原反应的药品：高原安（至少提前1-2天服用，到达西藏后继续服用3-5天）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-3天内可以消除，适应力弱的需3-7天。
2.高原，有一个特点，天特别蓝，究其原因，就是大气稀薄，阳光需要穿透的大气层薄，因此天很蓝。而这又有一个副作用，就是紫外线强度特别大。我们时常能在当地人脸上看到两团高原红，就是这么个原因。
因此去西藏，防晒是特别的重要的。
平时出门一定要尽量遮住身上的皮肤，就算有裸露在外的，也要涂好防晒霜。平时用的那种30+的显然是不够的，能用多高就用多高吧…
去屈臣氏里告诉导购你要去西藏，她自然会懂得…
3.高原还有一个特点，昼夜温差很大，有一句话叫“早穿棉袄午穿纱，抱着火炉吃西瓜”，这个似乎是形容新疆的…？记不太清楚了。但是西藏的昼夜温差是真的存在的。所以一定要准备好衣服，不然晚上冻感冒了，旅程就会变得特别难熬了。
【人情】
人情说白了就是当地风俗，虽说我们做不到完全的入乡随俗，但是对于当地的习俗我们要抱有基本的尊重。
1.见面的礼仪。日常生活中见到长者、平辈都有不同的鞠躬致礼方式。见到长者或尊敬的人，要脱帽，弯腰45度，帽子拿在手上，接近于地面。见到平辈，头稍稍低下即可，帽子可以拿在胸前，这时的鞠躬只表示一种礼貌。在有些地区，合掌与鞠躬同时并用。合掌要过头，表示尊敬。
2.藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。遇到寺院、玛尼堆、宝塔等必须下马，并从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸。在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位。在殿内不准用手乱抚摸经书、佛像、壁画、法器等、更不能从上面跨过 ；不要随地吐痰、吸烟和大声喊叫；未经管理人员同意不能随意拍照；进寺庙时请摘下帽子；参观寺庙时女士请勿穿戴比较暴露的衣饰(如短裙/短裤等)；忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生。
3.最后这个算是一个小小的补充，是朋友告诉我的，如果在西藏看到经幡，不要跨过去，这是不尊重的表现。
说起自驾游去西藏的话，主要看你什么时候去吧，我六月中旬去过。我觉得去西藏的路也是一条不寻常的路，山高而且路险，一路上避免不了的颠簸，最险的大不过就是九十九道拐和通麦天险，然而真正走过了这些，整个人的心情真的会不一样。准备工作，基本上的出行装就不用说了，强调一个服饰，那就是头巾，西藏高原地区的强紫外线，想着把自己能裹就裹，毕竟在这个看脸的时代，要是去趟西藏回来，晒脱皮了就不好了。去之前锻炼好身体，从各方面尝试模仿，去适应。
西藏的气温比沿海地区大致低10°左右，所以就算是夏天去，一件适宜的外套是必须带的。去西藏最直接的的一个就是高原反应，我那时候的表现就是头晕，比较无力。但一天左右就好，可以吃点红景天，吸点氧气，一般的酒店旅馆前台都会有备用的西藏那边的海拔高，空气比较稀薄，不建议有太过剧烈的运动。紫外线也比较强烈，带点防晒品。就物价来说，有点偏高，同时吃的食物偏干，建议自己带点小零食之类的。
还有要入乡随俗，文明旅游，最好是多人同行，一个人太孤单。说的是自驾，当然得准备车，那么究竟什么样的车适合自驾去西藏? 首先得空间足够大，一辆大空间的车可以带来很大便利。再就是通过性强的车，因为去西藏的路上路况复杂，一旦在路旷不好的路段行驶，车辆的通过性能好，就能尽量避免道路上的坑坎沟楞对车辆的损伤，建议选择越野车或者SUV。最后要确定这车保有量大，市场保有量大的车，维修保养才方便，而且配件供应充足，就算是车发生故障了也能短时间内在当地找到配件维修。
随着大众生活水平的不断提高，很多家庭都有了自己的私家车，于是自驾游就成了一种潮流。西藏是一个自驾旅游的好去处，很多朋友选择在年休假或者公休假自驾前往旅游。
下面，小龙给大家讲讲去西藏自驾游需要注意的几个地方：
1、在出发以前，一定要查看线路及沿路和当地的气候变化情况，尽量挑选晴朗的天气前往。
2、出发前，带齐可能会用到的物品。日常起居类：帐篷、睡袋、衣服裤子、登山鞋、遮阳帽、防晒霜等；外出必备类：指南针、地图、急救箱、手电筒等；其他物品：钱、信用卡、身份证。
3、由于在西藏高原地区，长期生活在低海拔地区的人会感觉到恶心呕吐，产生“高原反应”；因此出发前，最好做一个身体检查，尽量避免忍受不了“高原反应”的人同行，毕竟安全第一。
4、在路上，一定要保证一个人驾驶的时间在4小时以内，大家交替着开，防止因为司机疲劳等因素造成交通事故；此外尽可能在白天行驶，晚上在沿线的城市中找旅馆休息，修养身心，疏松身体。
5、每到一个休息的地方，一定要有人专门负责查找当地的医院、公安局等的具体地点，做到心中有数；一旦在旅途过程中发生任何意外，就能保证及时响应，避免耽误时间。
6、休息的时候，车上不要留贵重物品，且车辆应该停在住宿酒店自己的停车场里，不要随意停放，防止被贴条或者被盗。
7、保证油箱的油在50%以上，遇到加油站加油，就要加满。
本回答被网友采纳前些年进藏的确是一件很危险的事情，国内自驾即便走国道，也没那么容易通过，总会在雪山垭口或者峡谷地带发生些啥事情。天险通麦更是如此，到了雨季，雅鲁藏布江对318国道路基的侵蚀特别严重，大水、大暴雨，年年都会把通麦桥吹断一次，让路人叫苦不迭。
2010年春天，我的一位朋友从拉萨坐大巴车回丽江，路上遇到三场大雪，走了四天。她用小照相机拍摄了沿途的车祸，大大小小的翻车、侧滑30多起，大雪的地方往往是前不着村后不着店的垭口，被困在那里，等待救援的人，显得十分无助。
然而，毕竟8年过去了，214国道和318国道也在不停地升级，“拓宽路面”和“渐少垭口坡度”，扎扎实实地达到了二级公路的标准。二郎山隧道、白茫雪山隧道、通麦隧道的胜利贯通，再也不用担心被困山顶了。
丫丫仔细算过，10年从丽江骑自行车走一次拉萨，行程将近2000公里，2018年只剩下1780公里。随着“拉林一级公路”竣工，去拉萨的危险程度大大降低。
公路越修越板扎，物资运输越来越好，沿路的那些县城的建设也跟着升级，途中可以轻松补给。好像也不需要准备什么高大上装备，就像平日那样，正常出门玩就行了。
当然有些点是必须注意的。藏地的山河更像裂缝，要时时怀着敬畏之心，途中的雪山太漂亮了，把车停下来观赏较稳妥。应对盘山路时，不要过分依赖车子的性能，慢一点没关系，认真对待每一个弯道，小心驶得万年船！
以从丽江出发为例，1800公里，开1.5t排量的车，片道油钱1000元左右，三天吃住600元。一个来回3200元，够了！
