隔夜熟白菜可以吃吗?

如题所述

不能吃。

生的大白菜含有无毒的硝酸盐,做熟后放置会产生亚硝酸盐,而且放置时间越长亚硝酸盐的含量越高。亚硝酸盐进入人体后会转化成亚硝胺,而亚硝胺是一种致癌物质。

白菜(学名:Brassica pekinensis (Lour.) Rupr. )是十字花科,芸苔属二年生草本,高可达60厘米,全株无毛,基生叶多数,大形,倒卵状长圆形至宽倒卵形,顶端圆钝,边缘皱缩,波状,叶柄白色,扁平,花鲜黄色,萼片长圆形或卵状披针形,直立,淡绿色至黄色;花瓣倒卵形,果梗开展或上升,种子球形,棕色。5月开花,6月结果。

白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。

秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。白菜中有一些微量元素,它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。

扩展资料:

食用功效

1、美肤养颜:大白菜含有丰富的水分和维生素,常吃大白菜不但可以补充身体流失的水分,其所含的维生素C、E还能预防皮肤色素沉着,起到护肤养颜的效果。

2、生津养胃:中医认为大白菜有养胃生津、清热除烦的作用,将大白菜捣烂取汁与百合、麦冬加水煎温服,对胃阴亏虚引起的胃隐痛有较好的疗效。

3、消脂减肥:大白菜是低脂低热食品,含水量高,膳食纤维含量丰富,食用大白菜可以加快新陈代谢,预防便秘和皮下脂肪堆积,是经济实惠的减肥食物。

4、清热解毒:大白菜性寒味甘,很适合口渴烦热、痰热咳嗽、风热感冒等患者食用。

5、预防坏血病:大白菜营养丰富,其维生素C含量是苹果、梨的4~5倍,经常食用白菜可以预防因缺乏维生素C引起的各类疾病如坏血病、牙龈出血等病。

参考资料:

中国知网-不要吃隔夜白菜

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第1个回答  2020-01-02

白菜富含维生素,硝酸盐的含量也较高,煮熟后放置过久,由于细菌的作用,会使硝酸盐还原成亚硝酸盐。

这种亚硝酸盐进入胃肠道,迅速入血,能使正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,而丧失带氧能力,使肌体缺氧,引起皮肤、黏膜发绀、青紫等症状。所以,不宜吃隔夜的熟白菜。

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第2个回答  2020-10-04

白菜是一道健康的菜肴,春秋二季吃能缓解体内干燥现象。但隔夜的熟白菜对身体十分不利。白菜中含有丰富的硝酸盐,吃剩的白菜经过一夜后,由于细菌的作用,无毒的硝酸盐变成了有毒的亚硝酸盐。

第3个回答  2020-01-11
你好!现在蔬菜这么贵,吃多少,做多少。吃不完的,舍不得仍,放冰箱,再次吃前一定要热透。这种剩菜,没有营养,反而会产生许多有害物质,能少吃尽量少吃。
第4个回答  2020-01-10
大白菜(白菜)是家常蔬菜,它含有丰富的维生素,也含有大量的硝酸盐。煮熟后放置较久,在细菌作用下能使硝酸盐还原成亚硝酸盐,进入人体内迅速入血,破坏血红蛋白的带氧能力,使身体缺氧而引起皮肤粘膜发绀,青紫等症状,严重危害人的健康。
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