莲子怎么去芯 如何取出莲子心

如题所述

1.用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈,使莲子壳上出现清晰刀迹即可
2.按掰开壳,露出莲子
3.用一根牙签从莲子中间穿过,带出莲子心
4.拔出莲子心
5.用凉开水清洗掉莲子心上的粘液,阴干
6.一次取2克泡茶
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