健身房减肥有用吗?

如题所述

有用的,健身房有很多减脂的项目,亲身经历,可以减肥,但一定要坚持,有氧运动一般30分钟之后才开始消耗脂肪。望采纳
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第1个回答  2020-11-14

一套非常有用的训练动作,能减肥也能练腹肌!

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