第1个回答 2019-09-13
中医养生,就是指通过采用中医药学的各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》
第2个回答 2019-09-13
中医养生的范围很大,基本涵盖养生的各个方面和全部过程。中医养生有各种方法,比如调理阴阳平衡,五行协调,使脏腑功能通畅、脏腑功能旺盛、经络通畅、气血充盛。中医养生很广泛,从各个方面调整身体状态。
第3个回答 2019-09-13
就是在食材里适当的加入一些药物,像当归,党参,枸杞等