什么水果开胃?

常常吃不下饭想找些水果来开胃!

可以吃苹果、柚子、山楂、柠檬、菠萝、葡萄等等。一般来说,带酸味的食物,都有很好的开胃消食作用。
个人觉得很多时候也要看天气,不是所有酸性水果,在任何时间都适合用来开胃的。有时候冬天没胃口,就不太会选择吃冷冷的苹果,这种时候可以选择喝果汁,既解渴又开胃。
当然也要看个人喜好,以上推荐一般来说是适用的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-03-12

    李子--味道鲜美,甘甜多汁,促进身体的健康。开胃增加食欲。

    李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

    柚子--有健胃消食,化痰,止咳的功效作用,味道甘甜,营养丰富。

    具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效

    木瓜--清热解毒,心情烦躁可以起到镇定的作用,强身健体,保护心生。

    木瓜鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。

    无花果--清热解毒,有助消化,甘甜美味,含有较高的蛋白质。

    消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用。

    山楂--开胃,有助于消化,滋生养体,助于身体的发育,味道鲜美,营养丰富。

    将山楂洗净,去掉果柄、果核、放在铝锅内,加水适量,煎煮至7成熟、水将耗干时加入蜂蜜,再以小火煮熟透收汁即可。冷却后放入瓶罐中贮存

    葡萄--味道酸甜,含有丰富的葡萄糖,有主血液的循环,有助于消化身体健康。

    葡萄的营养成分 葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%~30%,以葡萄糖为主。


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第2个回答  2019-03-12
开胃的水果四季都有:春有草莓,桃子;夏有樱桃苹果杏;秋季梨子和香蕉;冬季桔子和猕猴桃。追答

山楂一年四季都开胃。

第3个回答  2019-03-12
苹果:味甘酸性平,有开胃健脾生津止渴之功效。
橙子:味酸性凉,有健脾和胃,宽胸止呕之功。用于食欲不振食后腹胀等。
山楂:味酸甘,性微温,有健胃消食,活血化瘀之功。
木瓜:味甘性平,有健脾胃,助消化之功。用于胃痛消化不良!
第4个回答  2019-03-12
开胃吃山楂