速度跳绳会瘦腿吗?

如题所述

当然会
但是效果不是很明显~如果每天都坚持的话
会起到瘦腿的作用~~
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第1个回答  2020-03-21
每天脚跟掂起
速跳30分钟1个月会瘦腿