感觉自己有交流障碍该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

可能和你的性格有关，其实可以试着走出去，和朋友多多聊天，而且社交工具上也都选择语音，这样会让你以后的交流更加自信和灵活，而且闲着没事的时候就多看看交流方面的书。

Answer 2

那就是要努力的去改变，慢慢的去克服，让自己性格变得越来越开朗。

之前我也有过这种情况，和人交流的时候就会有心理的障碍，可能是自己的性格太内向了，不喜欢与人交流，后来我买了一些相关的书籍去慢慢的训练，自己让自己内心变得越来越强大，有时间的时候也多和同事在一起交流沟通，时间久了我就发现我的沟通越来越流畅，不像从前那么拘谨了，而且性格也变得特别开朗。

如果有这种沟通障碍的话，平时应该多和人交流，多说话，就会改变自己这些不好的行为。

Answer 3

多读书，加强自己的阅历和知识储备。

交流障碍有可能是心理问题，也有可能是你的阅历较低，交流时容易卡壳不知道该怎么继续聊下去。

建议多关注时政内容，新闻多听，这样交流时避免尴尬，可以有更多的话题去聊。

Answer 4

感觉自己有就交流障碍，就是说你的性格是很内向的，平时不敢和别人交流，出现这样的状况，我觉得你应该积极努力的去改变，首先你可以先和班上的人做好朋友，积极的融入到他们的团队，然后在逐渐的参加学校的各一种活动，这个时候父母的陪伴也是很重要的，父母一定要鼓励你

Answer 5

我觉得交流障碍应该也是一种轻微的心理障碍，在人前说话容易紧张，表意不清，久而久之就变得不愿与人交谈。面对这个问题我觉得最重要的就是想办法克服自己害怕与人交谈的心理，先从身边的人入手，多交谈，多观察，多学习;然后可以把范围扩展到不是很熟的人身上，慢慢应该就可以有所改观了，但要注意，千万不要尝试用网络社交代替面对面社交来练习，这两者区别很大的。