闭眼单腿站立测寿命没有科学依据。
闭眼单腿站立可以测试人的平衡能力,如果站不稳说明人身体有些不健康的因素存在,所以要适当做一下这样的运动。闭眼单脚站立是通过测量人体在没有任何可视参照物的情况下。
仅依靠大脑前庭器官的平衡感受器和全身肌肉的协调运动,来维持身体重心在单脚支撑面上的时间,以反映平衡能力的强弱。是对中老年身体素质的重要反映。
扩展资料:
1、闭眼单腿站立测试的注意事项:
2、不合宜人群:无,检查前禁忌:无。
3、检查时要求:测试时,注意安全保护。
4、检查过程,测试时,受试者自然站立,当听到“开始”口令后,抬起任意一只脚,同时测试员开表计时,当受试者支撑脚移动或抬起脚着地时,测试员停表。
5、测试两次,取最好成绩,记录以秒为单位,保留小数点后一位,小数点后第二位数按“非零进一”的原则进位。如10.11秒记录为10.2秒。
大家好,我是小蚂蚁,闭眼单腿站立可以预测寿命,这是真的,一起来试试吧
闭眼单脚站立时间短容易早死,是真的吗?答案很扎心!