过了冬至以后，太阳直射点逐渐向北移动，北半球白天开始逐渐变长，正午太阳高度也逐渐升高。
冬至这一天北半球得到的太阳辐射最少，比南半球少了约50%，北京的白昼时间仅有9个多小时。但是，这一天是数九的第一天，并不是最冷的时候，这是因为地球表面有大气和水分，能够储存热量，并不是“即存即失”，而有“积热”。
从气候上看，冬至期间，西北高原平均气温普遍在0℃以下，南方地区也只有6℃至8℃左右。
扩展资料
太阳直射点的活动规律及地理意义
太阳直射点是地球表面太阳光入射角度(即太阳高度角 )为90度的地点，是地心与日心连线和地球球面的交点。 太阳直射点所在的经线的地方时为正午12时。
活动规律为：春分（3月21日前后） ，太阳直射点在赤道（0°），此后北移。夏至（6月22日前后） ，太阳直射点在北回归线（23°26′N）上，此后南移。
秋分（9月23日前后） ，太阳直射点在赤道（0°），此后继续南移。冬至（12月22日前后），太阳直射点在南回归线（23°26′S）上，在此之后向北移动。
地理意义
1、太阳直射点的移动引起全球热量分布变化。
2、太阳直射点的季节移动带动行星系的南北偏移。
3、太阳直射点的季节移动引起昼夜长短和正午太阳高度的变化。
参考资料来源：百度百科-冬至
因为冬至过后，太阳直射点逐渐北移，使北半球白天渐增长，夜晚逐渐缩短。
冬至日，一般都在公历的12月21日或12月22日这二日。因为冬至并没有固定于特定一日，因此和清明一样，被称为“活节”。
计算方法冬至日期（东八区）的计算公式：（YD+C）-L，公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=21.94，20世纪=22.60。
举例说明：2017年冬至日期=[17×0.2422+21.94]-[17/4]=26.0574-4.25=21.8074，12月22日冬至。
冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始，生命活动开始由衰转盛，由静转动。此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。
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