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原来是坐着的,然后站起来就会头晕!是什么回事?
早上起来的时候会有短时间的头晕!坐一下又过勒! 坐一段时间再站起来也会头晕! 已经经常发生这类情况勒!
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推荐答案 2014-04-29
这个是暂时性脑缺氧...低血糖,平常不按时吃饭,或营养不良,都会导致头昏,眼花.平时要注意饮食搭配,注意营养。消化不好,营养当然就跟不上去。大脑供血不足,就会引起头晕。 在睡醒、久坐、久蹲之后要起身站立时,会突然一阵晕眩,状况轻微者可能只会短暂地晕个几秒钟就恢复了,但严重者则可能会严重晕眩而失去知觉,导致摔倒可能造成脑部或身体受伤! 这种情况在医学上称为「姿势性低血压」。这小小一个起身的动作,为什么有的人轻而易举一点困难也没有,而有的人却会有造成身体不适甚至受伤的可能呢?其实,这跟身体健康状况有关系,只要身体循环佳就不容易有这样的情形。至于已经有姿势性低血压的人,也不必太紧张,只要养成不立刻转换动作的习惯,就能够避免造成不适或受伤。 认识姿势性低血压 姿势性低血压的成因 当我们要从卧姿、坐姿或蹲姿,换成起身站立时,姿势看起来虽然简单,但却需要身体各器官的相互协调与配合,包括心脏、血管、神经等,才能够达成顺利起身的任务。 当身体要站起来时,心脏必须把足够的血液,经由血管送到位在最高处的大脑,此时血管必须经由神经系统的协调,适当地缩小管径,好使血液能送得更高更远。但是如果这些器官反应太慢,或者无法达成这项功能时,大脑便会产生暂时缺氧的现象,而产生晕眩或昏倒,也就是「姿势性低血压」。 好发对象 虽然「姿势性低血压」不像伤风感冒那样属於传染力强的病症,但根据医师的临床观察,国内有一半以上的人都曾经有过姿势性低血压的情形,其中又以女性居大多数;而若以年龄来分,则是以老年人多於年轻人,另外则是孕妇。 由此可以窥知,这跟人体的神经反应、血液循环有关系。一般来说男性的血液循环比女性佳;而年轻人的血液循环又比年长者佳;至於孕妇,则是以妊娠中后期者居多,因为胎儿日渐长大,使得下身的血液回流不佳。 晕眩时该怎么办? 当又再发生姿势性低血压引起的晕眩时,建议你最好赶快找椅子坐下,在家则可以上床躺下,以使脑部血液循环增加,减轻晕眩程度,也能够避免不支晕倒而受伤。 如何预防姿势性低血压? 一、变姿势前先「活络筋骨」 不管是睡醒要起床前、久坐、久蹲要起身站立前,都要先暖身活络一下筋骨,再行改变姿势,才不易引起姿势性低血压。例如:右脚伸直后弯曲,交替做五次后,再换左脚做;然后双脚一起做伸展动作,再慢慢坐起来;停留五到十秒钟以后站起来,站起来以后不要马上走动,先确定没有晕眩的感觉后,再迈开步伐行走。 二、平常多运动,睡眠要充足 既然姿势性低血压的发生,跟血液循环不良有关系,因此,只要平常多动一动,不但能让身体筋骨灵活,也能让神经不致老化。如:游泳、慢跑、体操都是很好的运动。此外,早睡早起也是让身体健康、新陈代谢正常的重要法门,只要注意这两个要点,相信不但姿势性低血压将会鲜少造访你,身体也一定能变得抵抗力更好。 叮咛 姿势性低血压并非什 疾病,但却三不五时地让人给他难过地「晕了一下」!尤其在白领上班族占多数的年代,越来越多人每天从上班「坐」到下班,下班后又回家继续「坐」到睡觉,然后再「躺」著睡到天亮!
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第1个回答 2014-04-30
大概是由于体位改变引起的脑供血不足吧,一般人都会有的,只要过一下就能恢复正常的,那是正常的生理反应,不是病。 如果需要长时间才能恢复正常的就要注意了,贫血、低血糖、心血管疾病等疾病都会有这种情况。 被认为是“气胸体质”的体型瘦长的男孩,大多伴有营养不良,免疫力下降。最容易产生蹲下几分钟再站起来感觉头晕眼花的症状。
相似回答
为
什么
我本来
坐着
就没事
然后站起来
就觉得
答:
你的情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等
。贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后,在用药治疗。指导意见:建议去做检查,如血常规、血糖、微量元素等,确诊后做相应的治疗。饮食要规律,营养要全面,避免挑食。注意锻炼,增强体质 ...
长期保持蹲或坐的姿势,起身后会感觉
头晕是
为
什么?
答:
一、血液下行而出现的一过性脑供血不足
。大家在长蹲久坐时因为下肢的长时间压迫进而导致血液向下回流出现挤压和障碍,甚至会严重聚集在某一处而使得站起身后双腿出现麻木的感觉。而在人们起身后,被“截流”的血液会瞬间且迅速的向下回流,这一瞬间的血液就如同开闸放水一般,量多又迅猛,所以...
有时候躺着久了或
是坐
久了,突然
站起来
会
头晕,
咋
回事,
有
什么
解决的办法吗...
答:
这是属于贫血现象
,很多人都会有的,较为正常现象,突然的起身会造成脑部供血不足,引发头晕等症状,别担心稍后就会恢复的,建议你多吃一些补血的蔬菜如红宪菜等,可以减缓这种现象!
我长时间
坐着
突然
站起来
走动会觉得
头晕
看不清东西是怎么
回事
答:
突发性多因植物神经功能紊乱,引起直立性小动脉收缩功能失调所致。主要表现是直立时血压偏低,还可伴有站立不稳,视力模糊
,头晕
目眩,软弱无力,大小便失禁等,严重时会发生晕厥。继发性多见于脊髓疾病,急性传染病或严重感染(如大叶性肺炎),内分泌紊乱,慢性营养不良或使用降压药、镇静药之后。 想要预...
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