具体的评分标准见下表
女生：
男生：
扩展资料：
中考体育应试指导手册
一、提高中考体育成绩的基本要素
二、800米、1000米跑的锻炼方法
三、50米跑的锻炼方法
四、立定跳远的锻炼方法
五、掷实心球的锻炼方法
六、坐（立）位体前屈的锻炼方法
七、仰卧起坐（女）的锻炼方法
八、引体向上（男）的锻炼方法
九、跳绳的锻炼方法
十、踢毽子的锻炼方法
十一、篮球运球的锻炼方法
十二、排球垫球的锻炼方法
十三、足球运球的锻炼方法
十四、羽毛球单手颠球的锻炼方法
十五、锻炼前要做哪些准备工作
十六、如何做好热身、放松活动
十七、必要的自我监督档案
参考资料：百度百科 中考体育应试指导手册
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