缺乏安全感的女人分手后？

Question

如题所述

Answer 1

分手后，那些缺乏安全感的女生，因为过于依赖男友，会无法接受对方已经离开的事实。
1.总是不由自主的会想他

尽管有闺蜜在身边陪伴，但小蕙还是会时不时去翻看他的动态。微博，微信，QQ，她都会去找寻。

闺蜜们用尽了办法，都无法让她忘记前任。
有着相同经历的姑娘还有很多。她们在分手的时候，指责抱怨，甚至是辱骂男人。
直到男人头也不回的离开，她们又开始死缠烂打，拼命想把男人拉回来，可最终的结果是把男人越推越远。
在她们的脑海中分手时的痛苦，完全被曾经在一起时的甜蜜所淹没。
小惠看过我们写的关于挽回的干货文章，也知道这样做不对，只会把自己的价值不断拉低，同时也知道正确的做法，可她就是做不到。
用她自己的话来说就是：所有的道理，心里都明白，可自己就是做不到。
上一秒，还是一个爱自己爱生活的小仙女，下一秒就被对方一条看似暧昧的动态，伤得体无完肤，这就是纠结中的小惠。
心中生出众多猜测的小惠，于是变换着不同方式去联系对方，去质问对方。
2.为何会忍不住联系他
明明知道质问的方式，即无法收获满意的答案，又会激怒到对方，可她偏偏要这样去做，就是觉得这个男人是属于自己的，从内心不愿意承认分手的事实。
那些没有安全感的女生，往往会生成对男友的依赖性，一旦觉得男友会成为别人的依赖，强烈的嫉妒心和占有欲就会蠢蠢欲动。
一旦前任觉得无法摆脱你，那么他会以更为极端的方式来伤害你。于是挽回就会陷入恶性循环。
不是女生被极度的羞辱，就是女生以低声下气的姿态换取暂时的平静，最终所剩不多的感情会被消耗殆尽。
原本只是想看见对方，听见对方，却在不知不觉中变成了相互伤害。
3.安全感为何会缺失
很多女生常常抱怨自己没有安全感，却从没想过自己为什么会缺乏安全感。
这其实和依恋类型有很大关系的。安全型依恋的女生，安全感往往是比较强的。但那些焦虑型，矛盾型依恋的女生，则常常缺乏安全感。
如同婴儿离不开母亲一样，焦虑型女生一旦掌控不了对方的行踪，就会变得疑神疑鬼，患得患失，凡事都往不好的方面去想。
情感中，她们会表现出来非常强的控制欲。总是觉得对方应该怎样做，如果对方不这样做，那么他就是不够爱我的。
因为在小的时候，她们的需求总是被忽视，所以长大后，她们希望被关注，被特殊对待。
在亲密关系中，只要对方没有给予自己足够的关注，那么潜意识里幼时的创伤又会重现，就会觉得对方是不爱自己的。
焦虑型的女生除了会表现得非常“自我”之外，另一种表现形式就是刻意迎合对方，而压抑自我的需求。
童年时缺爱，造成了她们没有安全感，想从伴侣身上获得更多的关注。

Answer 2

缺乏安全感的女人分手后，会有很多反应。首先，她会感到非常痛苦，情绪和身体都会受到分手的影响。她可能会感到无助、不安、绝望、抑郁甚至**的冲动，这些情绪会导致她舒适的处境变得支离破碎。接下来，因为她缺乏安全感，所以会对新的关系深怀恐惧。她会担心自己会受到伤害，甚至可能再次遭受如此残酷的经历，所以会非常谨慎。
此外，女子可能会发现自己认为自己完全不值得被爱，认为自己是一个不好的人，不值得被喜欢。她会把分手归因为自己的缺点，而不是另一方的原因。此外，她可能会开始恐惧孤独，因为她试图从爱情中获取安全感，但又不敢把自己完全投入。所以，在脆弱时，她会害怕剩下来一个人。
最后，她会变得抗拒任何关于爱情的东西，也许会觉得爱情这件事根本没有意义，也许她会变得怀疑任何动机。不管哪种反应，受到分手伤害的女性都将受到严重影响，这也是她试图以自我保护的方式来应对痛苦的情绪。
因此，为了帮助这位女士重新找到安全感以及自我保护，她必须以身体和情感的方式重新构筑自己，放下过去，尝试学习更多的自我愈合技巧，例如自我接纳和表达，以改善自我认知，并改变看待他人和爱情的观

Answer 3

缺乏安全感的女人在分手后可能会经历一段较长的恢复期。她们通常会对分手原因和自己的问题反复思考和揣摩，对过去的感情和人生进行总结和反思，以寻找更好的出路和方向。由于缺乏安全感的女人通常比较敏感、情感化，分手对她们的情感、心理和人际关系等方面的影响也会比较明显。解决这个问题的方法可以多方面着手，比如接受亲友的安慰和支持、寻求专业心理咨询、参加社交活动以认识新的朋友等等。通过这些方式，女人可以提高自身的情商和独立能力，慢慢恢复自我并进入更加健康、积极的生活状态。

Answer 4

缺乏安全感的女人分手后，往往会有两种选择，重新寻找一个能给予自己安全感的男人来保护自己；或者是心静如水，从此对感情死心，不会再轻易触碰。