法律分析：1.向法院提出申请说明事实及理由。
2.法院受理后要求你提供财产线索和担保财产(与你要求查封,冻结的财产价值相当)。
3.你提供对方账号,银行或房产或汽车所在地就可以了。
4.等待法院通知去冻结账户或查封房产。
5.冻结财产程序完成。
法律依据：《中华人民共和国民事诉讼法》
第二百四十三条 被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权扣留、提取被执行人应当履行义务部分的收入。但应当保留被执行人及其所扶养家属的生活必需费用。
第二百四十四条 被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权查封、扣押、冻结、拍卖、变卖被执行人应当履行义务部分的财产。但应当保留被执行人及其所扶养家属的生活必需品。