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人体正常一天消耗多少卡路里 人体每天消耗多少卡路里
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第1个回答 2022-06-27
1、人1天不进行剧烈运动,只是进行日常活动,女性要消耗2700卡路里能量,男性大约消耗3000卡路里能量。
2、如果平时进行比较重的劳动生产活动,男性可消耗大约3500卡路里能量,女性消耗3000卡路里能量。如果是平躺着、不活动,成年人1天大约消耗的能量不超过2000卡路里。
3、以上能量计算要求是18岁以上的成年人,男性体重大约在60kg,女性体重大约在50kg。
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人每天正常消耗多少卡路里
答:
人体每天所须的热量与体重身体活动程度有关,一般而言,
如果以一个60公斤标准体重的人,在休息状态时,一天需1500-1600大卡
;如果是中等活动量,一天需1800-2000大卡。卡路里(简称卡,缩写为cal)是能量单位,由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量。卡路里虽然...
走10000步
消耗多少卡路里
每天
运动消耗多少卡路里最好 记得提前热身...
答:
3、每天运动消耗多少卡路里最好根据具体情况而定,
一般建议每天消耗1500千卡左右即可
。人体每天消耗的卡路里量也是其所吃食物的热量,但一般来说由于每个人的体质以及肥胖程度不一样,需要消耗的卡路里量也各不相同,一般来说人体每天大概需要消耗1500千卡左右的卡路里量,才能很好的是人体达到减肥的目的。
不做运动
人一天消耗的热量
是
多少
答:
每一个健康的成年人维持基础的新陈代谢每天一般需要6276焦耳(1500卡路里)的热量
,工作量大者则需要8368焦耳(1500卡路里)。消耗热量的多少除了跟工作强度,还跟性别、年龄等有很大关系。
正常一天消耗多少
大卡
答:
1.
人体每天消耗的卡路里
与个人的生活方式和工作类型紧密相关。对于办公室工作人员来说,一般每天需要2000到2500卡路里来维持基本代谢和日常活动。2. 对于从事体力劳动的人群,他们每天消耗的卡路里通常在3500到4000之间,因为他们的身体需要更多的能量来支持剧烈的身体活动。3. 日常生活中的每一个动作都会...
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