早上给孩子喝番茄鸡蛋汤、虾皮紫菜汤、青菜丸子汤、三鲜菌菇汤营养丰富，值得推荐，能为孩子身体补充丰富营养。
番茄鸡蛋汤是最适合早上给孩子喝的营养汤，它不但色泽漂亮，营养丰富，口感滋味还特别诱人，做好以后略带酸味能开胃消食，能让孩子身体吸收丰富，维生素和番茄红素更能吸收优质蛋白，可促进孩子身体生长发育，做的时候需要把番茄洗净以后，去皮切成小块儿。炒锅中放适量食用油加热后，放入葱花炒香，再放入番茄炒软方式，要么清水加热煮开，放入两个鸡蛋的干花，再放入适量的水淀粉，勾芡做好以后，脸上麻油放少量食用盐调味即可。
一、虾皮紫菜汤
虾皮紫菜汤味道鲜美，含钙量特别高能，为孩子身体补钙也能让孩子身体吸收一些蛋白质，会促进他们骨骼发育，做的时候需要准备20克虾皮和适量的紫菜，再准备两个鸡蛋，锅中放适量清水加热煮开，放适量鸡精再放入紫菜和虾皮继续煮开，放入鸡蛋调成蛋花，最后放麻油和食用盐调味，出锅以后就能直接喝。
二、青菜丸子汤
早起可以多给孩子喝些青菜丸子汤，既能让孩子身体吸收纤维素，又能让孩子身体吸收丰富的蛋白质和多种氨基酸，做的时候要把前腿肉洗净以后，用料理机搅碎成浆膜，再放入一个鸡蛋的蛋清，生抽，蚝油和十三香以及适量食用盐，按顺时针方向不断搅拌，搅到肉泥上劲以后停止，锅中放清水，加热烧开把调好的丸子馅儿分成丸子入锅，煮开后放入洗净以后切好的青菜继续煮，三分钟左右煮到丸子熟透，放鸡精和食用盐以及香油调味儿，出锅后就能给孩子吃。
三、三鲜菌菇汤
三鲜菌菇汤味道鲜美，营养丰富，能为孩子身体补充多种营养，做的时候需要准备鸡蛋，金针菇，香菇和海鲜菇以及火腿，虾仁木耳等多种食材，把准备好了食材全部用清水洗净，虾仁和菌菇类的食材要放在开水中焯二分钟取出以后控掉水分备用。锅中放适量食用油，把鸡蛋入锅煎到定型取出以后切成条状，重新起锅，放油放入锅头和木耳翻炒再放入菌菇类的食材，继续翻炒一会儿，然后放温水煮开，但是准备好的虾仁和鸡蛋调在放上适量葱花和食用盐调匀即可。