今天就给大家共享一道非常降火又养肤的“金银花红枣枸杞玫瑰花茶”。这道花茶由金银花,玫瑰花和红枣枸杞子构成。大家都知道,玫瑰花称之为百卉以后,效应也是非常多的,玫瑰花泡出的茶汤是清香出现异常,搭配上红枣枸杞子,不但淡香还好吃,最主要的是补血补气,让你的美丽从内而外的体现出来~
加上降火排毒的金银花,这道花茶就具有理气解郁,滋阴清热的作用,越喝越嫩白,去痘又美容养颜。作法超简单,下面就来看看吧。【金银花红枣枸杞玫瑰花茶】食物:金银花适当,玫瑰10朵,枸杞子数粒,红枣4个,老冰糖适当。做法:
将老冰糖过去是所有食物清理干净,过滤水预留。将过滤水的金银花红枣,枸杞子和玫瑰放进莱卡净饮机水壶里。然后将茶壶安装到莱卡净饮机的基座上。将双引流高效率滤芯安装到储水箱里。
添加饮用水。饮用水通过双引流高效率过滤芯过虑后,去除了余氯和重金属超标,保存矿物,改善水质,变成能直接饮用的好水。插上净饮机的开关电源,在操作界面上点一下“灌水”按键。经由净化处理的好水就通过旋转杆缓缓流到放花茶的电烧水壶里。水位线不能超过400ml,水到刻度线了,再度点一下“灌水”按键,就停止送水了。
立即点一下控制面板的“花茶”程序流程,便开始泡茶了。全部花茶程序流程工作中5min,时间到了,设备自行终止,放进砸碎的老冰糖,花茶就煮好了。将煮好的花茶倒进杯子里,就能喝过。清甜可口的金银花红枣玫瑰花花茶就做好,超简单又好吃,那你也看一下吧。
小提示:金银花寒性,不可超量食用,一次性很多服食也会导致消化道发生不适感;体质虚寒的群体不可以长期服用,防止提升肠胃的压力。
花香四溢,唇齿留香!金银花、红枣、枸杞、玫瑰花茶的组合,不仅清热去火,还能养颜美容,简直是养生佳品中的佼佼者。
动手制作,轻轻松松
准备材料:金银花15克、红枣5颗、枸杞15克、玫瑰花5朵
步骤:
将金银花、红枣、枸杞洗净备用。
2. 取一个干净的茶壶,放入金银花、红枣、枸杞、玫瑰花。
3. 倒入沸水,稍等片刻,让茶叶充分舒展开。
4. 静置5-10分钟,就可以享用香甜可口的茶饮啦!
营养满满,功效多
金银花清热解毒,消暑降火;红枣补气养血,美容养颜;枸杞滋补肝肾,明目抗衰老;玫瑰花活血化瘀,调理气血。这四种食材搭配在一起,相辅相成,难怪有如此神奇的功效。
贴心小建议
冲泡时间不宜过长,否则茶水会变苦。
脾胃虚弱者慎用玫瑰花,以免腹泻。
孕妇及经期女性也不宜饮用玫瑰花茶。
红枣去核再冲泡,口感会更好。
可以根据自己的口味添加冰糖或蜂蜜调味。
饮用方式
每天1-2杯,饭后或下午茶时间饮用最佳。长期坚持,效果显著。
温馨提示
茶叶不要反复冲泡,以免营养流失。
茶水最好现泡现饮,放置时间过长容易变味。
饮茶时保持愉悦的心情,更有利于身体吸收茶中营养。
品一口金银花红枣枸杞玫瑰花茶,感受它带给你的清凉和滋养。让这杯花香四溢的茶饮,成为你养生美容的秘密神器吧!