鼻炎可以每天早晚用瑜伽洗鼻壶洗鼻子吗

Question

如题所述

Answer 1

可以尝试，瑜伽的鼻腔清洁法，又称为瑜伽涅涕法，是一项古老的瑜伽洁净法，就是用清水或盐水清洗鼻腔，洗去附着在鼻腔黏膜上的污垢，使鼻腔保持通畅和干净，分泌新鲜洁净的粘液，有效过滤空气中的杂质，还有利于鼻炎患者的康复。
做涅涕功的频率可以根据自己鼻腔的清洁程度而定，可以一天做两三次，也可以隔天做一次。