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怎样才能吃胖????
如题所述
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推荐答案 2020-02-01
多吃,少动,没有压力,晚睡晚起,多吃油腻甜食,热量高的食物,相信你很快就能胖起来,有问题继续跟帖提问!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2019-08-02
要增胖就是死吃
天天拿牛奶当水喝
我弟弟就是
本来瘦到心疼的人
现在。。。呵呵
小肚子都有了
如果死吃没见长的话
那估计是跟你的消化系统有关
不是很好
肠胃不好
可以去医院看看
第2个回答 2020-03-26
我同学
早上起来喝豆奶粉加奶粉加蜂蜜加芝麻糊...
不但长胖
皮肤也喝的超好...
第3个回答 2019-10-23
吃饱了睡,睡饱了吃,没有不胖的道理
第4个回答 2020-07-08
大口大口的吃东西
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怎么才能
让瘦人变
胖?
答:
多吃碳水化合物,面食最管用
,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
在摄入足够蛋白质
的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于...
吃什么东西最容易长
胖?
答:
容易长胖的食物:
1、方便面
方便面这种东西相当于两碗米饭,也是一种垃圾食品,但是很多年轻人都喜欢吃,特别是生活比较紧张的人,他们经常不注意自己的饮食,拿方便面当做饭,这是非常不可取的。2、香蕉 吃一根香蕉,就要
散步一个小时才能把它的热量给完全消化完
。别以为任何水果都是有利于减肥的,香蕉就...
怎么才能
让瘦人变
胖?
答:
热量147卡路里,一年增重7公斤。
简单的说:多吃、多睡、少运动
。增肥建议:- 早上起床后喝一杯凉开水,十分钟后进餐。- 多吃能增肥的食物,如黄豆、西红柿、南瓜子、胡萝卜、海鲜、大蒜等。- 常饮啤酒以增强食欲。- 保证充足的睡眠。- 减少压力,保持心情舒畅。记住,心宽体胖也很重要!
瘦子
怎样才能
长
胖?
很瘦的那种。
怎么吃
都不胖,有什么办法?
答:
5. 加强体育锻炼:适量的户外运动可以促进肌肉生长,有助于体重增加。6. 保持积极心态:心宽体
胖
,积极的心态有助于身体健康,同时也
能
促进体重的增加。7. 保证充足的高质量睡眠:睡眠是身体恢复和生长的重要时间,确保每晚都有充足的高质量睡眠。遵循这些建议,并结合健康的生活方式,你将能够有效地增加...
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