为什么吃多了甜食会发胖?

如题所述

举报该问题

推荐答案 2020-06-03

对，因为甜食中糖分太大，吸收好，容易发胖~
但糖也是人体所需，只要每天适量，还是可以满足一些小馋猫的~~呵呵
但是绝对不能吃多哦，糖尿病，高血糖，对身体实在不好，而且容易造成虫牙，牙疼犯起来可难受拉，嘿嘿
总之，要身体健康哦！！

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://44.wendadaohang.com/zd/YV36RDKWRZZZVVZKWKZ.html

第1个回答 2019-04-13

食物热量与人体消耗此消彼长，热量大于消耗就会积存起来，并由人的机体转化为脂肪，人就会越来越胖。像减肥就要做有氧运动，关键在于坚持

相似回答

经常吃甜食,是不是容易发胖?答：会变胖。甜食主要是多糖、脂肪和热量丰富的物质。甜食中的糖比大米或面包中的复合糖消化更快。它在胃里停留很短时间，很快就会感到饿。如果长期空腹进食，会导致恶性循环。此外，如果血糖在血液中迅速增加，它会产生大量的胰岛素来制造脂肪。脂肪卡路里相对较高。

为什么胖的人要少吃糖,吃糖多是长胖的原因?答：发胖的原因有这么几种，第一种先天遗传的，父母都比较胖，就算是少吃糖也无济于事了，正所谓喝水都胖。第二种就是饮食习惯了，比如说甜食、油腻油炸食品、刺激辛辣食品，因为这些食品大多难以消化，容易形成脂肪堆积导致发胖。第三种就是生活习惯了，比如说爱熬夜作息不规律，不喜欢运动吃晚饭就躺着的更...

糖吃多了会发胖吗?答：1、摄入的糖类过多，正常的人消耗不了这些糖类，糖类就转化为脂肪，储存在身体的各个部分，人就胖了。当然脂肪也可以转化为糖类，在人体缺糖的时候，甲状腺激素和肾上腺素，胰高血糖素等都可以促进脂肪转化为糖类。2、大量吃甜食虽然有害，但如果少量并在合适的时候食用，对健康也具有一定的好处。比如，...

为什么糖吃多了容易发胖答：在糖类摄入过多的时候，糖会部分转化成脂肪，进而储存在体内。（有可能到肝上，形成脂肪肝，可多吃含磷脂多的食物防止得脂肪肝，啰嗦了一句，呵呵）糖很容易转化成脂肪，但脂肪不容易分解成糖，这就是为什么人要长胖比减肥难的缘故。糖一般不会转化成蛋白质，但灾能量过少的时候蛋白质可经过脱氨基不...

大家正在搜

吃甜食为什么会发胖偶尔吃甜食吃多了会胖吗吃完甜食吃什么不会胖什么时候吃甜食不发胖晚上吃甜食会不会发胖吃多了甜食会怎么样一天吃了好多甜食会长胖吗不吃饭吃甜食会胖吗只吃甜食不吃饭会胖吗

蛋吃多了会发胖吗?

为什么吃甜食会发胖？

为什么甜点吃多了会发胖？

为什么吃糖容易长胖

吃甜食真的会发胖么？

为什么零食吃多了会发胖呢。

为什么吃甜食会长胖？

为什么吃甜食容易长胖