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玛卡用量是多少
如题所述
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推荐答案 2019-11-18
如果你买的是保健品成品。按照包装上的用量服用
如果买的是纯玛卡,未加工的,建议切片或磨粉
由于个体差异,没有一个统一标准!公认的区间是0.5克到25克之间!
对于初期服用玛咖的朋友,建议先从5克开始试服用,每天1-2次,每次5-10克。每次服用完以后观察反应,如无不适,可维持在这个量上下。如果感觉眼睛发涨,或者嘴角上火起泡,或者拉肚子,头晕等症状(这些症状过一会儿就好),说明食用的量较重,下次应减量一半。
如果最近几天比较劳累,可适当加量,反之则减量。若最近吃各类补品较多,也应适当酌减。
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其他回答
第1个回答 2019-11-24
1、改善阳痿,
玛卡
的初步见效时间一般是1个月左右,加上巩固效果,前后可能需要吃上4-5个月;
2、增强性欲,一般需要服用玛卡3个月左右,如果想取得更进一步的效果,建议持续使用玛卡5个月左右;
3、提高精子质量,玛卡至少需要吃3个月;
4、女性调经,至少3个月,巩固需要6个月;
5、调理睡眠,1个月初步见效,巩固需要3个
月;本回答被提问者采纳
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粉一次吃
多少
答:
玛卡粉最佳服用量为每天5克左右
,可以使用玛卡粉泡水喝。具体的使用方法是每次饭后取玛卡粉两勺用沸水泡十分钟左右即可,然后还可以根据自己的口味加入蜂蜜。或者可以将玛卡粉与饭同食,每天3次,每次5克左右。当然除此之外还可以使用玛卡粉泡牛奶或者咖啡,做成片剂也是它的一个不错的使用方法。以上就是...
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用量
答:
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每次冲泡大概10克左右,然后冲泡3次左右
,这样吃就不会造成浪费。玛卡粉吃法用量是什么呢?很多男性朋友为了保证所购买玛卡的品质都会直接购买玛卡然后通过机器进行加工,然后研磨成粉末。很多人会觉得玛卡粉的功效要远远强于玛卡胶囊,所以很多人都会选择服用玛卡粉。玛卡粉虽然服...
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答:
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答:
第一个月建议的
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每餐2粒一天3餐。当功能有明显改善时,你可减低用量到每餐一粒一天3餐。或者继续使用每餐2粒一天3餐来继续提高功效。如果第一个月后功能还没有明显提升,请继续使用每餐2粒一天3餐来达到成果。目前97%的使用者都说在第一个月内有达到正面的成效。
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