肩部太平、太塌，应该练哪块肌肉呢？

Question

如题所述

Answer 1

应该练好斜方肌，练好这个地方的肌肉，就会让我们的肩部变得好看，不软塌。

Answer 2

背阔肌，可以通过引体向上对其进行锻炼，引体向上重点锻炼背阔肌和肱二头肌。

Answer 3

斜方肌，我们可以利用哑铃进行耸肩运动，这个动作也是很考验我们的体力的。