要成为一个内心强大的人，需要具备至少以下六大品质特征：
（1）高度自律和自黑
（2）必须经历绝望
（3）培养独处的能力
（4）不设限的思考
（5）需要一个信仰
（6）做你自己
（1）高度自律和自黑
高度的自信，从高度的自律而来。
自律又是什么？
自律就是自己管理自己，自己约束自己。
这是一个很重要的能力。先学会克制自己，用严格的日程表来控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自信也代表着对事情的控制能力，连最基本的时间都控制不了，谈何自信？
自黑的能力相当重要。世界之大，什么鸟都有。等你哪一天稍微做出点成绩，很多认识或不认识的人便在背后就开始的议论你的是非。从最开始的吐槽，到断章取义的论断甚至无趣的黑你。望采纳关注沐然不迷路
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-08-31
、高度自律和自黑
2、必须经历绝望
3、培养独处的能力
4、不设限的思考
5、需要一个信仰
6、be
yourself
7、他们的评价/意见/建议，则会认真的聆听。若存在不理解时，一定会充分的解释和回应。只有真正在乎的人相对全面了解你，其他人大部分是片面的认知。在生活中也没有特别的交集，有的只是道听途说或仅仅是几面之缘而已。
8、不必回应那些熟悉的陌生人，他们并不一定真正关心你，更多的只是好奇宝宝。时间如此宝贵，无暇顾及这些，也不在解释的义务范畴。你的人生并不需要活在他人的言语中，还有很多更重要的事等着去做。
9、内心强大的人，很少在意他人的看法，包括熟悉的陌生人。就像积极的人很少关注消极的信息，即便看到，也自动瞬间被屏蔽或消化。他们很清楚自己的定位和追求。
10、真正内心强大的人，一定有一颗平静的内心，有一颗温柔的心肠，有一颗智慧的头脑。一定经历过狂风暴雨，体验过高山低谷，也见识过人生百态。惟愿我们在人生的道路上，不论何种境遇都能充满智慧的刚强壮胆，成为内心强大的人。
2、必须经历绝望
3、培养独处的能力
4、不设限的思考
5、需要一个信仰
6、be
yourself
7、他们的评价/意见/建议，则会认真的聆听。若存在不理解时，一定会充分的解释和回应。只有真正在乎的人相对全面了解你，其他人大部分是片面的认知。在生活中也没有特别的交集，有的只是道听途说或仅仅是几面之缘而已。
8、不必回应那些熟悉的陌生人，他们并不一定真正关心你，更多的只是好奇宝宝。时间如此宝贵，无暇顾及这些，也不在解释的义务范畴。你的人生并不需要活在他人的言语中，还有很多更重要的事等着去做。
9、内心强大的人，很少在意他人的看法，包括熟悉的陌生人。就像积极的人很少关注消极的信息，即便看到，也自动瞬间被屏蔽或消化。他们很清楚自己的定位和追求。
10、真正内心强大的人，一定有一颗平静的内心，有一颗温柔的心肠，有一颗智慧的头脑。一定经历过狂风暴雨，体验过高山低谷，也见识过人生百态。惟愿我们在人生的道路上，不论何种境遇都能充满智慧的刚强壮胆，成为内心强大的人。
第2个回答 2020-08-31
遗忘这件事/…顺其自然！或者去做比较刺激性的事情！
第3个回答 2020-12-26
在情感中被抛弃的人，如何做好心理建设？
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