由胖变瘦会带来很多方面的变化啊，比如我们的脸真的会变小好几圈的，以前看你的脸上真的就是全是肉，一笑肉挤一堆的啊，当你瘦了以后脸上的肉没有了，脸小了，随着我们的眼睛就会变大的，五官渐渐的显露出来而且会很立体的，我们会变得很好看的；我们的腰会变细的，以前我们胖的时候穿二尺三四的裤子，渐渐的我们的衣服的码数就会从二尺三四变到二尺二二尺一甚至二尺了，还有的瘦的更多的就会穿上一尺九的裤子了，以前那些肥胖的衣服都可以扔了，能穿上美美的瘦瘦的衣服了，这个时候真的会超级开心的啊。
由胖变瘦以后整个人的气质都会不一样的，以前是土肥圆，现在成了白富美，哪怕咱们不富但是也可以这样叫的啊，以前胖的时候身边没有一个男生，瘦了以后的人生就跟开挂一样，突然身边就多了很多男生，就连曾经暗恋的男神也愿意跟自己说话了，爱情就这样慢慢的就来到了自己的身边啊；瘦了以后化妆都会特别的好看啊，再搭配上适合自己的衣服简直就是女神了呀。
出去逛街的时候再也没人冷眼看自己了，遇到困难的时候陌生人不会再像以前那样对自己爱答不理的了，还有再也不怕买不下衣服了，不管什么类型的衣服都能驾驭的了，变瘦了以后身边会有很多人问你怎么瘦的，你可以给他们传授经验啊，相当于减肥老师了啊，他们如果瘦了以后肯定会感谢你的，这样还能多认识不少的朋友的，反正在我认为女生一定不能胖，胖了以后真的就什么都毁了，平常好好运动保持一个好的身材吧。
首先，你会感受到外貌上的变化给你带来和以往完全不同的生活，可以说是颠覆了。由胖变瘦，不仅外形上变化大，同时你也会收获更多的追求者。你会发现你的生活跟开了挂一样丰富多彩，这就是瘦下来的魅力。大家都说胖点也可爱，但是我还是觉得瘦点更好看，瘦点可以穿好看的衣服去约会，可以做很多事情。现在大多数人都是外貌协会，因为人都是从外貌美才开始了解你的内心美的。谁会通过你邋遢肥胖的外表去了解你的内在美呢？
我不止一次看到过一段好好的感情因为对方越来越胖而导致分手。我认为两个人再熟悉，也是要注意一下自己的外表的。因为每个人都是爱看美丽的人和美丽的事物的，没有人会愿意和邋遢肥胖的人一直相处下去的。所以，我们一定要注意保养自己，不能因为和对方时间久了就放飞自己。
还有一点就是健康问题。相信很有由胖变瘦的人都会发现，自己比以前走路轻盈了；上山没有那么吃力了；晚上睡觉不再打呼噜了；新陈代谢更好了；连面色都红润健康起来了。我大学的室友打呼特别严重，她以为是自己的咽喉出了问题，就去医院做了缩小手术，可是做完手术后还是没效果。打呼噜的声音还是一如既往的大，医生就让她减肥，晚上不要吃饭。她在家家人家督减肥，在学校我们监督减肥，瘦了十几斤后打呼噜的声音明显减小。肥胖容易压制心脏，不利于人的身体健康。 所以，为了我们的健康，我们也不能放任自己！要监督好自己，合理饮食，多运动，多爱自己一点，让自己的身体轻盈起来！不要落后哦！
现代人都提倡健康生活。而且现在的人的审美观都是以瘦为美。所以现在好多人都在减肥。我们身边去健身房的人也越来越多。其实，身体上的变瘦实际上对我们整个人的影响还是大的。
首先就是最直观的影响。你瘦了，你会符合人们的审美观。所以说，人们就会觉得你变漂亮，变帅了。只就是最直观的感受。还有就是变瘦了就会发现自己整个人都会变轻盈。比如说，你平时爬六楼就会气喘吁吁，但变瘦后就会发现一口气上六楼都不带喘气的。没有了身体上多余的赘肉，就会发现自己也很帅，自己也会很美。
另外就是对自己身体健康有影响。众所周知，肥胖引起的疾病数不胜数。像什么高血压，高血脂，高血糖这类的严重影响人们健康的疾病大部分都是由于肥胖。因为过多的脂肪会增添我们身体内的负担，特别是心脏，他需要供给给身体更多的血液。心脏的负担就会变大。随之而来的就是一种疾病。而且体内的脂肪过多就会蔓延到身体的个个器官。比如说心脏，肾脏，肝脏等等。严重影响我们的身体正常代谢活动。减肥就会减掉我们身体内的病灶脂肪，让我们的身体器官更健康。
最后就是对个人气质的影响。举个例子，如果一个两百多斤的人和一个一百多斤的人站在你面前，你会更亲近谁？所以说，一个人的体型严重影响一个人的气质。而且会健身的人身上会有一种不一样的魅力。
身材上的变化是最直观的，心理上的变化也很重要。
要是你是一个由胖变瘦的人的话，就身材上来看，我觉得你看起来会精神很多，瘦了之后看上去整个人整体气质也会好很多，尤其是夏天穿衣服的时候，不会有那么多的赘肉，比如肚子，小腿大腿和手臂，我觉得最尴尬的是手臂，因为我每次胖了之后手臂就会很胖，夏天穿衣服很明显，瘦了之后手臂就很瘦，感觉穿衣服也好看很多。而且瘦了之后也不会有双下巴，眼睛也会看着大一些，我觉得给人的感觉也会是有精神了很多。
再说心理方面的，我胖的时候会很自卑，总是不想出门，因为感觉穿衣服怎么都很胖，觉得很不好意思出去，但是我瘦了之后感觉穿什么衣服都可以，不用刻意挑那些显瘦的衣服，心情也是超级好的，一点也不会自卑，还会觉得很想出去转转，整个人也活泼开朗很多。
再就是穿衣服的方面，我一个朋友超级明显，首先是号码的变化，可能会小几个号，而且穿衣服也不会觉得勒得慌了，之前她穿衣服都觉得很勒，给人的感觉就是那种被衣服绑住捆住的感觉，看着也很累，但是变瘦了之后，穿衣服选择性也高了很多，穿上去之后也不会觉得很勒人了。
差不多是这几个方面的变化，我觉得心里变化很重要，因为变瘦真的会让人开心很多的。我觉得要是你很胖的话，真的要努力的减肥，变瘦之后你会发现世界是多么的美好。
首先它会给你的外貌带来非常大的改变，当你瘦下来的时候，你会发现，你原来还可以这么漂亮。俗话说一白遮百丑，一胖毁所有。所以如果你没有真正瘦下来，你永远也不知道自己可以多么漂亮。
我的一个室友，她的一个假期就瘦了有十多斤，假期来的时候我们都有点认不出她了，我们都会说，这真的是你吗？你怎么瘦了这么多？然后他瘦了之后穿衣服也非常的漂亮，腰非常的瘦，身材非常的好。
瘦了之后，你会发现你买的衣服，也会很漂亮，选择衣服的空间也会比较大，因为之前胖的时候很多衣服都穿不下，但是瘦了之后你会发现你能穿下很多漂亮的衣服。
除了在外貌上面给你带来变化之外，他在精神上也会给你很大的改变，瘦了之后你自己就会更加有自信。你在见外人的时候就不会总是畏首畏尾的，觉得自己很胖，不愿意再见他人！
我的室友就是她瘦了之后，整个人看起来气质都不一样了，以前他走路的时候总是低着头，不愿意见别人，现在瘦了之后他走路都是抬头挺胸的，因为他觉得自己足够漂亮，应该让别人看到自己的改变。
瘦了之后，你这个人真的会变得非常有自信，还有可能你的性格也会变的，更加的活泼开朗，因为你，觉得自己足够优秀了，你就不会在别人面前总是觉得低人一等。
除此之外由胖变瘦，也会让你的身体更加的健康，毕竟太胖的话，有可能会得高血压高血脂等疾病，如果瘦了的话，你的身体才能更加的健康。当然也不能够太瘦，如果太瘦的话也是不健康的，只要保持正常的体重就可以了。