我觉得有的时候不理会更加伤人一些吧，因为不理会感觉到自己是不受到尊重的，但是如果是拒绝的话，至少你是被别人得到尊重，并且是受到回应的，尽管回应是拒绝的状态，但是我觉得其实人在这个世界上面，都是一个独立的个体，所以没有人是生下来就是欠你或者是必须要答应你的，所以我觉得有的时候我们在对待别人的请求的时候，我觉得需要的是回应。
尽管这个回应可能是拒绝的状态，但是至少我觉得你要说一下拒绝的原因，因为我觉得这样的对方其实也不会觉得十分的心里过不去，只是它会认为对方不愿意帮忙而已。
因为有的时候我们会遇到这样的人，就是你在社交软件上面找他，然后他却迟迟的不理你，但是你在刷朋友圈的时候，却发现他更新了朋友圈的状态，这样子就会觉得这个人十分的不尊重自己，然后心里对这个人的印象就会变的很差，因为这个人以后就算找自己帮忙我应该也是不会回应他的，甚至心里想要把这个人给拉黑的冲动。
所以我觉得我们在生活中就一定要懂得一些人情世故，不是说这样的人显得会十分的圆滑或者是奸诈，只是这是我们在这个社会上面的所需要的技能和生存的技巧，很多的刚刚上职场的新人们也不是很懂，就会走很多的弯路，有的时候自己做错了也不知道，其实别人内心早就对你已经印象很差了。
我个人认为是不理会。
曾经我追过一个男生，那个男生是我朋友介绍的，但是我真的觉得很受伤。
年初的时候我朋友说，要给我介绍一个男生。然后就这么聊着了，刚开始不认识，也不熟悉，就有一搭没一搭的聊着。那个时候我单身半年了，他也才刚分手，心理不舒服我也是知道的。所以有时候就会陪着他说说话，慢慢聊的就多了。多了之后就有时候视频，语音什么的。
有时候我晚上失眠，心情不好的时候他就陪着我玩小游戏，而他心情不好就喜欢一个人待会，我就开导了几下。但是有一次，他前任登陆他的微信了，把我删了，我当时以为是他删的，一开始觉得那也许他不喜欢我，所以就沉默了，然后和我朋友说一句，他把我删了。完了我朋友没说什么。
可是第三天的时候他又加回我了，他说，不是他删的，那不是那就是你对象了。我就没说什么了，慢慢聊天就少了。他工作是教育吗？又一次我一个朋友需要升级学历，我就问了，然后我朋友说再考虑一下，我给他联系方式了，说你要是考虑好，你自己找吧！就这样我们又聊起来了。但是也是因为这一次我彻底感受到我真的不能再相信感情了。
就是聊几天，他又把我删了，这一次是直接拉黑了。完了我又一次告诉我朋友，他又把我拉黑了。他告诉我不是的，是他女朋友拉的，我当时就想，也许没分干净吧！又复合了。所以依旧沉默。没想到几天之后又找我了。这一次我彻底不理了，因为我也知道我渐渐喜欢对方了，但是我知道是不对的，所以我开始不理了。但是他也知道我的行为，也开始不理我了。就这样沉默了好几天。
有一天晚上我心情不好，我给他发了信息，结果一直到第二天晚上都没理我，并且我还看见他再发朋友圈。所以那一刻真的，很后悔为什么要再心动。为什么要再犯贱了。所以我就学着不再理会了。慢慢我也删除对方，拉黑对方了。至今不再联系。
有时候和朋友聊天的时候会提起，但是我就笑笑，不再说话了。我那段时间看到一句话，叫做“每当我想找你的时候，看到最后一条消息是我发的，我就打消了找你的念头了”。所以现在的我真的不想再去谈爱了，也不想再去喜欢了。因为真的，太伤人了。我一个人真的很好。
应该是第二种不理会更加伤人吧，不管是在生活上请求别人帮助，还是追求自己喜欢的人，都是希望得到对方的回应的。哪怕是对方不愿意也希望听个理由来安慰一下自己，让自己心里好过点。
我们先说说在生活上需要人帮助的时候，我们开口寻求别人帮助的时候已经觉得很尴尬了，当遇上被对方拒绝的时候，我们听见对方拒绝的理由多少都有个台阶下，不管理由是真的还是是假的，至少对方回应我们了。如果对方干脆不理会我们，不管是谁都觉得严重的伤到了自尊，帮或者不帮愿意搭理人才算是一种礼貌的。如果干脆不搭理就会让人更加难堪，不停的自己在心里脑子里想象，想象各种不被搭理的理由，猜想人家或许是看不起我们，不把我们放在眼里。又或许我么太看得起自己在别人心里的地位。各种伤自尊的理由都会想到。
再说说如果是追求一个人，更是想要得到那个人的回应，想要知道自己有没有希望。虽然拒绝的理由有千万种，或许还是会看见希望的。可是如果对方一直不搭理你这个人时候，就是视你为空气，估计看都看不见你的人，会让你感觉自己似乎配不上对方，也没有资格喜欢对方。
被拒绝或许也会受伤也会难堪，但是伤的比较痛快。不被搭理是一个长久疼痛的过程，一想起来就让人后悔自己当初开过口。
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