在献血的时候要携带的有效证件有这些:可以携带本人的身份证,也可以带社保卡,军官证,士兵证,出国护照,甚至驾照也是可以的,总之,只要是能证明你的身份就可以。通常情况下,进行第一次献血的时候,需要检查献血者的身体情况,没有重大疾病,并且血源良好,都是可以的。
我国献血法规定,提倡健康公民无偿献血,健康公民第一次献血时需要带身份证,因为在献血时需要发献血证,要核实献血者的信息,所以需要带身份证。如果既往曾经有过献血的情况,在以后献血时,只需要携带献血证就可以。因为献血证有献血者的姓名、血型、以前献血的时间、献血的剂量等,这时候就可以正常的献血。另外,在献血时还有注意事项,献血时不要空腹献血,因为空腹献血时,容易诱发低血糖等不良反应。有些人会出现头晕、多汗、心慌、胸闷等不适。同时在献血时,不要吃高脂、高热量、油腻的食物,因为献血时,这样血液中血脂的含量会增高,会影响血液的质量。