提起黑芝麻,首先想到的是黑芝麻糊。其实在家也能轻松做,香滑浓稠、一碗下肚很是温暖。早上喝营养又美味,可以做减肥时期的代餐。黑芝麻有益肝补肾、养血润燥、乌发美容作用,是很好的保健美容食品,对人体有大大的益处。
食材
主料
糯米粉
500克
面粉
100克
辅料
油
适量
糖
适量
芝麻
适量
步骤
1.备湿糯米粉,
2.加点面粉揉匀醒半天,
3.备芝麻提香,
4.酸好的糯米粉搓成圆,
5.油烧至八成热下入做好的粑坯油炸,炸金黄。
6.捞出,
7.备白糖,
8.锅里留少许油倒进白糖,
9.炒化,
10.再倒进炸好的粑,
11.炒至糖全裹在粑上,
12.放进芝麻,
13.炒匀即可。
黑芝麻千层饼做法