如题所述
要注意运用节制法：所谓节制法，就是调和、节制情感，防止心情过极，达到心理平衡。
①对于怒的调摄：保肝；加强修养，防怒于未然；培养乐观主义精神，经常保持心情愉快；遇事冷静；经常听音乐。
②对于过喜的调摄：加强心脏保健；要牢记大笑的危害；要学会控制自己。
③对于惊恐的调摄：要加强对肾的保健；要保持小便通畅；要节欲保精；要防止肾脏感染。