几点起床？

Question

是因为工作吗，是一种习惯吗，
你赖床吗？

Answer 1

早点5点起床最好。早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的，就是从五脏借。

五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人体的精华，你总是借，总是借，一般人借15年身体就垮了。年轻的时候什么感觉都没有，一到四五十岁了，病就全来了，其实这是有很长一段量变到质变的转化时间的。

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拓展资料

春夏季睡觉的最佳时间：22:00~23:00；然后最好在12：00～13.00午睡一段时间。春夏宜晚睡早起，每天需睡5～7小时。

秋冬季睡觉的最佳时间：21:30~22:30；秋季宜早睡早起，每天需睡7～8小时；冬季宜早睡晚起，每天需要睡8～9小时。

望采纳

Answer 2

一般都6点起床，即使是不上班的时候也是到这个点自然醒，习惯了，都30多年了。
这可能跟从小养成的习惯有关，父母有早起的习惯，孩子也会养成这样的习惯。
现在来说，即使不想早起，但一想到生活的压力，还得挣钱还得养家，也得起来。容不得再赖床了。
只要心里装着事儿的话，是睡不着的。

Answer 3

你早上几点起床啊？晚上几点睡觉那你几点起床啊？你是几点钟上班的？有的人年龄稍微上一点的，早上五点就起床了，稍微年七迁，一点钟要到七点，八点钟上班，要七点钟起床，他起床时匆忙忙的，自己打扮一下再去上班啊，这人的东西，年龄不相同，几点几张？不是每个人都是几点起床？的人早上七很早就起来，天高亮起来的时候起来要去跑步，到外面去散散步，有的人赖得床上就不干，一起来讲朱昂就不不肯起来真的是懒的要命，吃过上年龄的人了，都5.01点，都起床了，就坐在那里也这么早要起床的反正，要早一点，肯定是这样回事情啊，你们真的是说谁体阵的损失，起床，你说几点起床？是不是一班的？你六点半起床是正常的，真真是的冬天里大概七点半起床啊，夏天么，大概六点半，7.6点钟到六点半起床，这是最好的时间，因为就是这样，现在就是这样，最好的时间，早上起来吃早饭，吃好到七点半，八点钟左右，是不是家里卫生高高弄弄弄弄到到？

Answer 4

通常6点过起床，是因为工作，也是习惯，这个时间段起床对健康有益，精神状态也更好，希望你也早睡早起，不熬夜不赖床，养成一个好习惯。

Answer 5

几点起床？人干的工作不同起床的时间不同，比如买早餐的早晨3一4点都起床开始工作了，早上爱锻炼的人有的五点多就起来了，上班旅们有的6一7点才起床，根招自己的需要，不要太赖床了，还是相对早点起床好，好习惯终身受用！