老感觉跟别人不一样。明明不比别人笨。就是活的累。老是忧郁。还他摆脱不掉。真的不知道怎么办。

Question

如题所述

Answer 1

老感觉跟别人不一样，觉得自己比别人聪明，觉得很多事情自己做都可以比别人更好。这是每个人的正向思维所导致的，是很好的，正面激励的作用，是值得继续保持和发扬的。

至于你说活得累，经常觉得忧郁，这是每个人都会遇到的。就像人的情绪会波动，每个人的精神面貌也有高点和低点。

简单点说，你全身心的投入一件事情，但你的期望高于结果，呈现出来的效果的时候，你就会感觉到失落。这样来讲，并不是你做的不好，而是你的期望，比实际的结果要高，造成你的心理有落差。所以，这个需要你自己调节。

平常让自己开朗活泼起来，多跟正能量的人接触，多和别人聊一聊。在我看来你所困惑的很多事情，根本就是不是事情本身让你困惑，而是你需要心理上的补偿，你想获得周围人的认同，期望得到别人的安慰，这一点只要你敞开心扉，就可以做到的，不太难。

另外不要太去计较结果，凡事尽力而为，抱着这一主线，相信你很快

会开心起来。

Answer 2

你可能太过看重他人的想法了，所以你会觉得很难受，会忧郁，会感觉到累。这是因为你没有处理好自己与自己的关系，没有接纳最真实的自己。

在意什么就被什么所束缚，你唱歌不好听”、“你穿这个颜色不好看”、“女孩子学什么数学”.......诸如此类评头论足的话每个人都听过无数次。

在难过的同时，你有想过你为什么要听取、相信他们的评论吗？你和自己签下的魔鬼契约。你潜意识里觉得他们的说法是对的，所以你为着不能迎合他们而难受。

但是，你看看婴儿在玩耍的时候，其实他们绝大多数都是自由的。

他们不会去考虑社会责任，他们不会担心自己被人嘲笑，他们不会害怕失败或者是被拒绝，他们最真诚的表达的自己的情绪，他们不会害怕去爱，而且当他们看到爱时，会跟爱一起融化。

所以我们长大后接收了太多的信息，太多的评价，我们要学会不要相信任何人对你的任何评价，这个人包括你自己！因为不管别人对你的评价是好的还是不好的，那都是他们对你言行的理解。

但是，只有你自己知道，你生命的流动性，复杂性和丰盛性，都由你自己来决定。这，才是是真正的自由。做到了这些，你就能摆脱掉烦恼，人本来就是生而不同，这才是正常的。

追问

道理都懂,做到太难

追答

嗯嗯，慢慢来

Answer 3

你其实是太过敏感了，每个人都会觉得自己和其他人不一样，因为我们每个人在这个世界上都是独一无二的，你不知道其他人的生活，他人对你也并不了解，所以你应该都和其他人接触，看看他们的生活方式，然后你就会发现自己和其他人都在努力的活着。

Answer 4

当今快节奏社会每个人的生活压力，就业压力都很大。谁都可以看不起自己，唯独自己不能看不能自己。事业不如意，就该更加努力才是，没有听说谁事业一起步就能顺风顺水的。觉得自己学东西慢就投入更多的精力，每一份努力都会有回报的。其实这样的人是有的，只是他认为自己做得很少，却得到的很多，这是心理问题 举个例子吧 例如楼楼你喜欢弹琴，你利用一个小时的时间去练习某一个十分难弹的曲子，结果练成了，因为你喜爱这个事物。

Answer 5

可能是平淡的生活，让你没有了激情，没有了目标，也没有快乐的理由，才会有这种消极的思想。这样不好，因为每个人的一生都不会一帆风顺的，都会经历或多或少的坎坷，况且人与人的不同，经历也会不一样，这是不能相比的，只有端正态度，对生活充满阳光，才能让自己活得快乐。