怀孕是个神奇的旅程，但二胎之路并不总是顺利的。如果你正面临这样的困扰，不妨考虑去医院做个全面的检查，了解背后的原因。而在备孕的日子里，补充叶酸和调整饮食习惯都至关重要哦！
🏥做好孕前检查
提前6-12个月，做好孕前检查。有妇科小问题？别担心，及时治疗，然后一起迎接宝宝的到来！
🚭改变不良习惯
提前半年，改变不良习惯。为了宝宝，和烟、酒说再见，和熬夜说拜拜，远离X光等辐射。
💊停药
提前6个月，停药。给身体一个缓冲，代谢掉那些可能有害的小东西。
🍃补充叶酸
提前3个月，补充叶酸。每日0.4-0.8毫克，夫妻双方都要记得哦！
🍎健康饮食
健康饮食，从我做起。规律、均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，告别加工和垃圾食品。
😊放松心情
放松心情，享受和谐的性生活。这样，宝宝会更愿意来找你哦！
📅找到最容易受孕的日子
找到最容易受孕的日子，和爱人一起努力。月经周期、基础体温、宫颈粘液、排卵试纸，总有一种方法适合你！在排卵期同房，提高受孕率，一起迎接宝宝的到来吧！
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