山药汤的做法大全家常

如题所述

山药汤的家常做法大全:山药鸡蛋汤、养胃四神汤、山药薏米排骨汤、山药蛋花汤、山药西红柿汤。

1、山药鸡蛋汤

首先,我们将山药削掉外皮,然后清洗干净后将其剁碎。接下来,将胡萝卜去皮,也洗净后切碎。香菜清洗干净后切碎备用,同时,我们将鸡蛋打入碗中,搅散备用。接下来,烧一锅水,水烧开后放入山药和胡萝卜,煮3分钟使其煮熟。

然后将鸡蛋液慢慢倒入锅中,中小火继续煮至定型。最后,调入食用油、食盐、胡椒粉和鸡精进行调味,再煮一分钟。最后,撒上香菜碎即可出锅享用。

2、养胃四神汤

首先,准备好山药、莲子、芡实、茯苓、红枣、排骨和姜片。把排骨清洗干净剁成小块,然后用冷水焯水,加入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,并将排骨捞起沥干水分备用。将莲子、芡实、茯苓、红枣清洗干净,去核并去莲子心。

然后将排骨和其他食材(山药除外)都放入汤锅中,加入足够的清水,煮开后转中小火炖煮一个小时。时间到后,再放入山药继续煮20分钟。煮好之后加入适量的食盐调味,搅匀煮入味即可出锅开吃。

3、山药薏米排骨汤

首先,准备好山药、薏米、胡萝卜、排骨、姜片和枸杞子。将山药削掉外皮,清洗干净后切成小段。胡萝卜去皮洗净后切成片状,然后将排骨用开水焯水去腥,撇去浮沫备用。接下来,在炖锅中加入足够的清水,放入排骨、山药、薏米、胡萝卜、姜片和枸杞子,用中小火炖煮一个小时。时间到后,加入适量的食盐进行调味即可出锅。

4、山药蛋花汤

首先,将山药削皮洗净后切成小丁,然后将鸡蛋打成蛋液备用。接下来,烧一锅水,水烧开后放入山药丁,煮5分钟至熟软。然后将鸡蛋液慢慢倒入锅中,用筷子或勺子搅拌,使其成为蛋花状。最后,加入适量的食盐、白胡椒粉和香菜进行调味,搅拌均匀即可出锅。

5、山药西红柿汤

首先,将山药削皮洗净后切成小块。然后将西红柿洗净切成小块备用,接下来,在炖锅中加入足够的水,放入山药和西红柿,用中小火炖煮30分钟至山药熟软。然后用搅拌机将煮熟的山药和西红柿一起打成汤状,最后,加入适量的食盐、黑胡椒粉和香菜进行调味,搅拌均匀即可。

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