一个苹果的质量相当于几个橘子的质量，这取决于苹果和橘子的种类和大小，因此这个问题的答案会有所不同。
一般来说，一个苹果的质量通常在150克到300克之间，而一个橘子的质量大约在10克到20克之间。因此，一个苹果的质量大约相当于15个到30个橘子的质量。不同种类和大小的水果之间并不完全相同，因此这个比例并不是绝对的。此外，水果的产地、季节、储存时间等因素也可能影响其质量。
如果从营养价值的角度考虑，一个苹果和橘子的营养价值并不完全相同。它们都含有各种维生素和矿物质，但是含量和比例不同。因此，即使一个苹果的质量与多个橘子的质量相当，它们的营养价值也不一定相同。
一个苹果的质量相当于几个橘子的质量这个问题并没有绝对的答案，因为这取决于水果的种类、大小、产地、季节等因素。同时，不同水果的营养价值也不完全相同，因此不能简单地用一个标准来衡量它们的价值。
苹果的种植方法：
1、种子种植法：种子种植法是最为传统的种植方法，适用于有果核的苹果种子。首先，需要将苹果种子从果核中完整取出，然后将其浸泡在水中，每天更换一次水，直到种子发芽为止。接下来，需要将种子栽种在土壤中，并保持土壤湿润，直到种子发芽生长成为一棵小树。
2、嫁接种植法：嫁接种植法是一种比较现代的种植方法，适用于优良品种的苹果树。这种方法是将优良品种的苹果树枝条嫁接到另一棵苹果树上，从而使其快速生长成为一棵优良品种的苹果树。嫁接种植法的优点是可以保持优良品种的性状，同时也可以缩短果树的生长周期。
3、扦插种植法：扦插种植法是一种无性繁殖的种植方法，适用于具有再生能力的苹果树。在春季或夏季，选取苹果树的半木质化枝条，剪成约20厘米长的插穗，底部剪成马蹄形，并将其插入湿润的沙土中，保持适宜的温度和湿度，等待其生根发芽即可。扦插种植法的优点是可以保持苹果树的品种纯正、成活率高，同时也可以快速繁殖苹果树苗。