当你和对方相识相知，一路磕磕绊绊，相爱许诺终生时，你就该明白分手时的痛苦。
曾经彼此如胶似漆的恋人被迫分开，撕裂的痛能让你吃不好，睡不着，脑海只充斥着一个复合的念头。
然后你不顾一切的去挽留，不停的道歉不停的反省，你去过他家他公司，用一切办法去见他。
但他始终对你的苦苦哀求视而不见，甚至跟你断绝了联系，让你从他的世界消失。
“在这个世界上，不论我再活多少年，结识多少朋友，我深信再也找不到另一个你”
也许现在你的正有这种感受，但如果你还想挽留，就一定要看完以下几点建议：
一、后撤调整心态
被分手的你痛不欲生，靠着回忆度日，每日每夜的期待着他有一天能回头。
但事实上，他不仅不会因为这样的你回头，你自己也不自觉地陷入这种痛苦难熬的情绪中。
如果你无法调整好自己的情绪，那就99%无法挽回你爱的他。如果对方已经拉黑删除了你，那你反击的第一步是：断联
对方之所以会删除拉黑你，是因为你的存在和行为给对方造成了严重的困扰，他对你有“死缠烂打”和“麻烦”的预判。
因此这个时候，如他所愿断开联系，不打扰不纠缠，打破他的预判，他对你的态度才会有所好转。
我知道控制自己不联系对方很痛苦，担忧会塞满你每一个细胞，所以这时你要学会转移自己的注意力。
趁着这段时间，学习一个新技能、去旅行、去结交新朋友，把你的负面情绪通过日记的形式，用笔记录下来，然后扔掉或烧掉。
相信我，坚持一周，你就会有所好转。
二，男人是分手的主要过错方
一段关系的结束，不可能是一个人的错，但确实有主要的过错方。如果你们感情结束，是因为男人自身的某些原因导致的，那这种情况他就有可能后悔分手。
如果主要责任在男生身上，那等男人过了冷静期，就会产生深深的愧疚感，如果你想挽回，只要刺激他的愧疚心理，挽回成功率就会大大提高。
分手后，男人对你愧疚会有什么表现呢？
首先他会想办法补偿你，对你做一些能让他心安的事情。
因此，如果分手后过了段时间，他突然主动联系你，关心你，甚至送你礼物，那都是出于他的补偿心理。
他不想你因为分手太难过，虽然这种行为背后的动机是想让自己心安理得，但是如果你想挽回，切记要“顺毛捋”。
很多女生面对男人这种行为，不是指责就是直接求复合，让对方压力重重，更加坚定分手，所以，这个时候你要表现大爱成全的心态。
比如你可以说，虽然我很爱你，但是你提的分手，所以我接受，再比如，你跟我分手，我不会怪你，因为你有选择的权利。
这种情况下，你越这样说，他就越愧疚，越想补偿你，你们就能产生越来越多的交集，再挽回就很简单。
三，男女思维方式不同
其实很多情侣产生矛盾就是因为思维方式存在差异，不同的思维方式决定了对同一件事不同的看法，也决定了双方会做出不同的行为举止。
这也就能解释为什么分手后，女人会留恋不舍，而男人往往看上去很“绝情”，一副事不关己的样子。
男人的思维方式普遍是直线型的，他们不理解女生的“气话”，总觉得说出去的话就是泼出去的水，既然说了那就是经过思考的，不存在反悔的情况。
他们认为既然对方已经确定分手了，那就要向前看了，不要再去打扰前任的生活。
而对于女生来说，让她们对自己说的气话负责，从来不后悔，几乎是不可能的。
她们总是前一天生气要分手，第二天就后悔了，可是男人却已经当真了，所以才会给你一种他绝情不在乎你的感觉。