怎样才能不主动联系男朋友呢？

Question

如题所述

Answer 1

一个人如果是真的很爱你，他会无时不刻地在想着你。忍住一段时间不去主动联系那个人，也是试探他心里有没有你的方法，总是靠自己主动维持的关系，久了也就累了，内心再强大也不可能一直能坚持下去，只要能忍住一段时间不去主动联系他，你会发觉她并没有你想象的那么重要，也没有那么值得自己那么去爱。

当我们认为爱一个人无法自拔，别人对自己还是那样的可有可无，明明知道不会有结果，还在无畏的坚持，这种习惯使自己深信戒不了她，无数次的尝试离她而去，但不甘与不舍始终纠缠着内心，使自己完全不会判断，不能行动，不超过几天就忍不住发微信联系她，哪怕就只是这样保持不痛不痒的关系，自己也心甘情愿，也好过没有她的世界。

可惜很多时候，我们自己会因爱而不得感到非常的痛苦。其实爱一个人哪有什么大公无私，爱一个人就是要自私，要占有，要朝夕相处。如果得不到还不如放手。这种矛盾始终纠结着自己难以自拔。

如果总是这样，不如给自己定个目标，她不主动联系你，在一段时间内你忍住不主动联系她，可以把时间设为21天，然后开始过自己的生活，工作也好，学习也罢，朋友也行，多把心思花在这些上面，尽量屏蔽掉她的一切消息。再想她也要控制不联系，这段时间内，如果她也一直不和你联系，说明心里根本没有你，你又何必自作多情的乞求讨好呢。只要你能坚持这么久，到时候你会发现她真没自己想象的那么好，那样重要，而且心里从来没有你，这样的人不要也罢，或许还有阵痛，但比起当初的优柔寡断，自己也有了更坚定的决断。

Answer 2

怎样才能不主动联系男朋友呢？这个问题需要从不同的角度进行分析和解答。以下是从心理、情感、生活习惯等多个方面，深入剖析如何避免主动联系男朋友：
1. 增强自我意识：关注自身需求和兴趣
首先，要增强自我意识，关注自己的需求和兴趣。这样，你的注意力就会更多地集中在自己的身上，而不是男朋友身上。你可以尝试发掘自己的兴趣爱好，比如阅读、绘画、健身等，让自己的生活更加丰富多彩。
举例：小芳在过去总是忍不住主动联系男朋友，但自从她开始学习瑜伽后，她的注意力逐渐转移到自己的身体健康和内心平静上。现在，她已经很少主动联系男朋友，而是更专注于自己的生活。
2. 情感独立：学会自我调节情绪
情感独立是避免主动联系男朋友的关键。你需要学会自我调节情绪，而不是依赖男朋友来安慰你。你可以尝试一些情绪调节的方法，如冥想、呼吸练习等，提高自己的情绪管理能力。
举例：小婷在过去常常因为情绪波动而主动联系男朋友。但自从她学习了冥想，她学会了如何平静自己的情绪。现在，她可以在情绪波动时，通过冥想来平静自己，而不是主动联系男朋友。
3. 建立健康的沟通模式：促进双方成长
在建立健康的沟通模式时，你可以与男朋友分享自己的想法和感受，但同时也要尊重对方的意见和需求。这样，你们的关系会更加平衡，你也会更少主动联系男朋友。
举例：小玲在过去总是主动联系男朋友，分享自己的喜怒哀乐。但后来，她意识到这种做法可能会让男朋友感到压力。于是，她开始与男朋友建立更健康的沟通模式，尊重对方的个人空间和需求。现在，她已经很少主动联系男朋友，而是等待他主动与她交流。
4. 拓展社交圈子：结交更多朋友
拓展自己的社交圈子，结交更多的朋友，可以让你的生活更加丰富多彩，从而减少主动联系男朋友的冲动。你可以参加各种社交活动，如聚会、俱乐部等，结识志同道合的朋友。
举例：小敏在过去常常依赖男朋友，经常主动联系他。但自从她参加了一个读书俱乐部，结识了很多志同道合的朋友后，她的生活变得更加丰富多彩。现在，她已经很少主动联系男朋友，而是更享受与朋友们相处的时光。
5. 制定生活计划：让生活更有规律
制定生活计划，让自己的生活更有规律，也可以帮助你避免主动联系男朋友。你可以为自己的一天、一周甚至一个月制定计划，安排好自己的时间，让自己更加专注于自己的生活。
举例：小云在过去总是忍不住主动联系男朋友，因为她觉得无聊。但后来，她制定了一个详细的生活计划，让自己的生活变得充实而有规律。现在，她已经很少主动联系男朋友，而是按照计划过好自己的生活。
总之，怎样才能不主动联系男朋友呢？你需要从增强自我意识、情感独立、建立健康的沟通模式、拓展社交圈子和制定生活计划等方面入手，让自己的生活更加丰富多彩，提高自己的情绪管理能力，从而减少对男朋友的依赖。这样，你就可以避免主动联系男朋友，同时保持一个健康、平衡的感情关系。

Answer 3

不主动联系男朋友需要一定的自我控制和技巧。通过制定沟通计划、找到自己的兴趣爱好、专注于其他事情、给他一些空间以及意识到自己的需求等方法，可以让你更好地控制自己的行为，并且保持良好的关系。