我饭量很小，怎么办呀？

Question

如题所述

Answer 1

总有的人会喜欢的，什么样的人都有什么样的人去喜欢。就跟萝卜青菜各有所爱一样。其实先天身体不健康饭量比较少，说明可能是因为消化功能不太好。

消化能力不太好的，平时可以多参加体育锻炼，增强体质，慢慢的消化功能也会增强，经常做运动，比如站着做垫起脚尖的动作。一组20个。每天做三组。