山核桃和普通核桃哪个更营养 山核桃的功效有哪些

Question

如题所述

Answer 1

1、山核桃要比核桃更有营养一些。山核桃的钠、镁、磷、铁、锌、锰等矿物元素和微量元素含量比家核桃要多一些，再加上其天然野生的特性，因此，山核桃要比核桃更有营养一些，口感也更好。
2、山核桃味甘性平，能补气益血，调燥化痰，温补肾肺，定喘。经常吃山核桃能滋养血脉、增进食欲、乌黑须发，而且还能医治性功能减退、神经衰弱、记忆衰退等疾患。
特别说明：通过以上关于山核桃和普通核桃哪个更营养 山核桃的功效有哪些内容介绍后，相信大家会对山核桃和普通核桃哪个更营养 山核桃的功效有哪些有个新的了解，更希望可以对你有所帮助。