打工人如何应对“隐形加班”呢？

Question

如题所述

Answer 1

打工人应对"隐形加班"可以考虑以下方法：

了解劳动法规：熟悉并了解劳动法规，包括工作时间、加班工资和休息时间等方面的规定。确保自己的权益得到合法保护。

沟通和提出诉求：与雇主或上级进行沟通，明确工作要求和预期，表达自己对合理工作时间和加班补偿的诉求。积极沟通有助于解决问题和促成双方的合理妥协。

管理时间和任务：高效管理时间，制定合理的工作计划，合理安排工作任务和优先级。合理分配时间和精力，以提高工作效率，尽量避免加班的需要。

与同事互助：与同事之间建立团队合作和互助的氛围，共同分担工作压力和任务。相互帮助和支持可以减轻个人的工作负担，减少加班的情况。

坚持维权和寻求支持：如果长期面临"隐形加班"情况，超出合理工作时间而没有得到合适的补偿，可以考虑维权，寻求劳动监察机构或工会的支持和帮助。

提升自己的能力和技能：通过不断提升自己的能力和技能，提高自身竞争力和市场价值，有机会争取更好的工作条件和薪酬待遇。

寻求职业发展机会：积极寻求职业发展机会，尝试寻找更好的工作环境和待遇。了解自己的职业发展方向，规划自己的职业道路，争取更好的工作条件和平衡的生活。

请注意，每个人的工作环境和情况是不同的，应对"隐形加班"的方式也会有所不同。关键是了解自己的权益和劳动法规，积极沟通和寻求支持，维护自身的合法权益。如果遇到严重的工作时间不合理或加班问题，建议咨询劳动法律专业人士或相关机构以获取专业建议。

Answer 2

下班后，理论上时间属于自己，无需再继续工作，可以自由支配时间。但是，在信息时代，很多工作都是通过电脑、手机来完成，即便下班回家后，也难以逃离工作，往往会有各种工作信息、突发事件袭来，迫使打工人在家也要加班，不仅打乱了生活节奏，而且没有加班费可拿。显然，“隐形加班”是对打工人的变相剥削，严重侵犯了劳动权益，应坚决对其说不。
具体来说，
一、首先，用人单位可以利用软件等技术手段，准确记录劳动者在工作场所之外的工作时间；
二、其次，劳动者应当妥善保存用人单位远程安排工作的聊天记录、软件打卡记录等加班证据，以便有效主张自己的合法加班权益；
三、第三，劳动监察部门应当建立更加便捷化的网络投诉渠道，并通过发布典型“隐形加班”案例等方式，增强劳动者维权意识与用人单位守法意识。
四、应当考虑引入“离线权”。
所谓‘离线权’，就是除法定或约定之外，劳动者在非工作时间，有权拒绝通过数字工具进行工作联络或处理相关工作事宜，并不得因此遭受不利对待，从而进一步保障休息时间的完整性与连续性，促进工作与生活平衡的实现。
结语：
隐形加班无疑会对劳动者的健康和生活造成极大影响，必须采取措施来解决。劳动者也要对隐形加班学会说不和拒绝！