第1个回答 2020-09-10
第一、谷类:粥,面包,发面蒸食、软面条,拉肚子不能吃油腻辛辣的食物。所以要以清淡为主。
第二、肉类:瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软一些烂一些;便于消化。拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果,比如:竹笋、芹菜,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。这些不容易消化。
第三、蛋类:除了煎蛋外,其他的做法都可以的。拉肚子不能喝牛奶或海鲜。
第四、蔬菜类:可以吃去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,这些蔬菜含纤维比较低,记得,一定要做熟了才能吃。
第五、甜点心:饼干、藕粉、蛋糕等。腹泻的时候,有些食物最好别吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。也不能吃粗粮,比如红薯,玉米,高粱,小麦等都属于粗粮类。此外,拉肚子时最好别吃油炸食品,在烹饪上,应多采用蒸、煮、焖等方法。
第2个回答 2020-09-10
腹泻的人不能吃一些因凉性的水果,比如香蕉,利尿的水果都是不能够食用的,比如冬瓜等等
第3个回答 2020-09-10
腹泻不能吃的蔬菜水果其实挺多的,比方说就是凉性的,还有不利于消化的,基本上就是一些西瓜啦黎啦,芹菜了,韭菜的这些东西都不可以吃
第4个回答 2020-09-10
腹泻也就是拉肚子的话最好不要吃一些生冷的蔬菜水果比如香蕉和西瓜这一些容易拉肚子的最好还是不要吃。尽量吃一些热的。