一、肺部保养的按摩
太渊穴，肺系统的首席保健大穴。太渊是手太阴肺经的原穴，是肺脏原气留止之处，它不但可以调整肺气的升降功能，同时可以疏畅三焦气机。按摩刺激太渊，可以防治肺系统的众多病症，如咳嗽、胸闷逆气、呕吐、眼睛红肿、气喘、咳血、多痰等。
太渊穴的位置很容易找，它位于掌后内侧横纹头动脉中，就是中医平常切脉时寸脉所在的地方。其作用很多，说话过多之人如教师等，平时把它作为保健穴经常按揉或外敷，效果会很好。如果是肺受寒引起的咳嗽，那么您就把祛寒的药物贴在太渊穴，效果既快又好。
二、肺部保养的饮食调理
吃羊肉是保养我们肺系统的一条捷径。羊属于兑卦，它的功效可以直接进入人体的肺部，同气相求，用羊肉来养护我们的肺系统，可以算是一条保养的捷径了。不用吃药，新鲜食物就可把肺养好。常吃新鲜的食物，如新收获的大米、玉米等，对所有人都有好处。
三、遵循的饮食原则：
1、供给优质蛋白、多种维生素及较高比例的碳水化合物饮食(碳酸饮料除外)。例如：蛋类、糙米、玉米面、荞麦面、水果和蔬菜等。
2、多饮水：重度肺纤维化患者因张口呼吸，出汗多、饮食少，常使患者失水，并使痰液黏稠不易咯出，因此及时补充水分、增加液体摄入量，对于纠正或防止失水，具有非常重要的意义，要鼓励患者多饮水；如患者不能饮食时，可用静脉补液，这样有利于稀释痰液、促使黏稠痰液排出。伴有心衰的肺纤维化患者饮水要适量。
3、对某些已知会引起过敏、诱发哮喘的食物，应避免食用，对于不同的患者来说是因人而异的。例如：有些过敏体质者常因吃了鱼、虾、蟹等海腥类的食品而诱发咳、喘加重。所以肺纤维化患者应根据自己的实际情况，合理地“忌口”，这样既可以避免由饮食不慎而导致咳、喘加重，又可以防止因过于讲究“忌口”而影响间质性肺炎治疗和机体对多种营养物质的吸收。
1、间质性肺炎患者平时所处的生活环境应保持空气新鲜清洁。得病期间，应尽量谢绝客人来访，特别是其他人有呼吸道感染时，应与其隔离，防止疾病交叉感染。卧室白天要开窗，使空气流通，室内温度宜在18℃左右。
2、间质性肺炎患者平时饮食应少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻的食品：在日常生活中应以清淡为主，特别是对于肥胖患者，应控制脂肪供应量。患者以吃瘦肉为宜，忌食辛辣、刺激性食物，防止病情的加重。
3、患者应根据自己平日身体状况，针对性地选择食品：间质性肺炎患者一定要留意食品的冷、热、温、凉四性对病情的影响，安排好营养的食谱，避免误食对身体不适的食物，从而加重病情的发生。
4、加强自我保健锻炼：间质性肺炎患者每晚临睡前，建议坐在椅上，身躯直立，两膝自然分开，双手轻放于大腿上，头正目闭，全身放松，吸气于胸中，呼气时从上向下轻拍，约10分钟。也可在晚上睡觉前，用热水泡泡手和脚，有利于局部抵抗力的增强。
间质性肺炎患者在日常生活中要注意。间质性肺炎虽名为肺炎，但却不属于肺炎，它归属于亚癌的范畴之内，是一种难以根除的顽疾。间质性肺炎患者积极配合医生治疗的同时，
在日常生活中还有一些注意事项：
一、生活习惯
要保证有足够的休息，还要注意保暖，避免受寒，预防各种感染。注意气候变化，特别是气温变化剧烈，及时增减衣物，避免受寒后加重病情。
二、居住环境
房间要安静，保持清洁卫生，空气要清新、湿润、流通，避免烟雾、香水、空气清新剂等带有浓烈气味的刺激因素，也要避免吸入过冷、过干、过湿的空气。
三、饮食方面
饮食上要清淡、易消化，以流质或半流质为主，多吃瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、鱼、虾等易诱发哮喘的食物。不要吃刺激性的食物。总的说来饮食特点应是：饮食必须做到多样化，合理搭配、富有营养、比例适宜，并且宜于消化吸收。
四、精神面貌
患者应保持愉快乐观的情绪，防止精神刺激和精神过度紧张。要保持精神愉快，就要培养“知足常乐”的思想，不过分追求名利和享受要体会“比上不足，比下有余”的道理，这样可以感到生活和心理上的满足。保持精神愉快，还要把日常生活安排得丰富多彩。
五、远离外源性过敏原
要注意远离一些花草、用羽毛或陈旧棉絮等易引起过敏的物品填充的被褥、枕头、鸟类、动物、木材、蔗糖加工、蘑菇养殖、奶酪、酿酒加工、发霉稻草暴露、水源以及农业杀虫剂或除莠剂等。
间质性肺病应该如何治疗？
这些年的间质性肺病治疗情况表明，这种疾病仅依赖西医西药并不是最理想的方法，且问题多多，如安全性、副作用、复发率、死亡率等问题，已经遭到普遍质疑，所以目前的医学研究已经逐渐转移到中医方法上来，并已初见成效。
温肾清肺汤的成功研发和临床应用，已经取得了极好的效果，无论是安全性，还是总体治疗效果上，还是预后及费用方面，均优于西医疗法，目前专家们正在进一步进行论证和提高，并已开始在全社会推广，将使更多久治无效、久治不愈、反复发作的间质性肺病患者得到理想的治疗，摆脱疾病的困扰。
本回答被网友采纳