因为母乳是最好的食物,所以婴幼儿配方奶都应该尽可能去接近母乳,但再完美的配方里也不可能含有母乳里的酶和免疫物质,而且母乳会跟着妈妈的饮食变化,所以是不可能有一款完美的配方奶。
所以,一款好的奶粉应该包含:
1、乳清蛋白粉
2、DHA和ARA(母乳中含量丰富,配方奶需额外添加)
3、铁、
维生素D、维生素K(母乳中缺乏的营养素)
4、
核苷酸(母乳中的生物活性因子)
5、OPO结构脂(好吸收的脂肪)
6、
乳铁蛋白(母乳中的生物活性因子)
7、
叶黄素(促进视力发育)
8、
牛磺酸(促进脑部和神经发育)
9、酪蛋白磷酸肽(促进营养吸收)
不该包含:
1、
香兰素/乙基香兰素
1段婴幼儿配方奶规定不能加香兰素,2段以上是允许添加的。可是这只是让配方奶口感更好,不是必要的营养素,帮主个人对香兰素没有好感。
2、麦芽糊精
之前发过的一篇讲奶粉挂壁的文章讲过,虽然麦芽糊精是安全的,但是添加了麦芽糊精可降低其他营养素的含量和吸收能力。
3、过高的蛋白质含量
很多配方奶中蛋白质含量都比母乳要高,过高的蛋白质含量有致胖风险。