孕期食用燕窝就成为了中国大多数孕期准妈妈的首选了。那么燕窝到底有如何魅力呢？
1.孕期安胎保胎
古医书《本草从新》上记载：“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药。”而在香港和新加坡等东南亚地区，孕妇是不燕窝已经成了风俗，孕妇在妊娠期食燕窝，有安胎保胎的功效，这是在历史上就有记载的。燕窝内富含的燕窝酸，是母乳中婴儿发育的必需成分之一。燕窝酸的摄入对母体和胎儿的大脑和视力发育起着重要的促进作用，应该说，长期进补燕窝的孕妇不仅身体免疫力提高，抗疾病能力也会增强。
2、预防和减少妊娠纹。
燕窝中表皮细胞生长因子简称(EGF)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，是养颜美容、使皮肤光滑、有弹性和光泽的天然极品；并因此被誉为“美容基因”可以修复皮肤，预防和减少妊娠纹。
3、促进胎儿大脑发育。
燕窝酸学名为神经氨酸，是燕窝生物活性的主要成分，也是母乳中提供婴儿发育所必须的成分之一，就是我们所说的黄金脑，对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用。可增加婴儿神经节糖苷水平，促进脑部和视力发育，明显提高智力。
4、产后滋补
产后的妇女，要补充哺育孩子时的气血双亏，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝更是最佳的天然滋补食品。其性温味平，对孕妇和产后妇女而言，补而不腻，更容易吸收。
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