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整夜睡不着算不算熬夜,有什么区别?
想 请问医生整夜睡不着算不算熬夜
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第1个回答 2020-01-23
病情分析:你好,从你所述相关情况信息来看,只是算是失眠症状,并不属于熬夜的情况。意见建议:失眠可能是由于脾胃功能紊乱,气血湿热等所引起的,建议宜在平时的饮食上多选择一些滋补脾胃或气血的食物或药膳来食用加以调理。
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整夜睡不着算不算熬夜,有什么区别?
答:
病情分析:你好,从你所述相关情况信息来看,
只是算是失眠症状,并不属于熬夜的情况
。意见建议:失眠可能是由于脾胃功能紊乱,气血湿热等所引起的,建议宜在平时的饮食上多选择一些滋补脾胃或气血的食物或药膳来食用加以调理。
晚上
睡不着
和
熬夜有区别
吗?
答:
熬夜是在做事情,主观上暂时没有睡觉的打算
,
从心理状态来说睡不着难免会有些焦虑、心烦的情绪,而熬夜一般不会有焦虑的情绪
,在熬夜的时候一般都是在比较平静的,甚至比较愉悦的做事情。从根本上睡不着不会使大脑皮层疲劳,而熬夜的过程是要使用大脑,使大脑劳累,从后果上失眠会影响第二天的精神状态...
晚上
睡不着
和
熬夜有区别
吗?
答:
看似结果相似的两个现象,实际不等同,
很本质的一个区别:熬夜能让我们有快感,而失眠更多的是压迫感
。讲道理,失眠、睡不着,是一种被动状态。当一个人心理压力大,内心焦虑,往往很难入睡或者睡得安稳,随着时间一分一秒的过去,不安的感受被无限放大,不停地寻找入睡方法,反而更睡不着,直到三四点...
怎样才
算是熬夜?
视频时间 01:38
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