可以,枸杞可以滋阴壮阳,红枣具有催眠作用,枸杞不要放得太多。
葡萄干和红枣的作用相同,可以起到补血气、暖肾,治疗贫血的作用。红枣会令面色红润,因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤,能够促进人体造血,可有效预防贫血,使肌肤越来越红润。
红枣中含有丰富的维生素C和环-磷酸腺苷,能够促进肌肤细胞的代谢,防止黑色素沉着,让肌肤越来越洁白细滑,达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效。
扩展资料:
注意事项:
1、葡萄干的糖分比较高 ,如果是血糖高的人的,用户可以注意枸杞葡萄干泡水喝的用量。
2、红枣枸杞茶中的红枣要去核最好,以免会导致燥热的情况出现。湿热重的用户不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
3、保存宜干燥、通风,忌高温,防虫蛀。用硫磺过度熏制可使枸杞子鲜亮,外观鲜红,选购时应注意不可单纯注重外表。枸杞子药性滋腻,对外感实热、湿邪较重、大便溏泄者不宜。
参考资料来源:百度百科-枸杞八宝茶
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