简单的拳击训练后，后背疼，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

用力过猛，抻到了，你需要休息，三五天就好。
一般做急速的仰卧起坐也会这样，不过现在这个运动已经停了，伤腰椎、脊椎。
你拳击背后疼的话，可以让亲人朋友帮你喷云南白药，或者擦 点红花油效果都不错。

Answer 2

正常啊，需要休息，但是休息期间也要适度拉伸活动

Answer 3

那你还不错，我练完之后，前胸后背都疼，怎么办？

Answer 4

可能是肾亏