薰衣草精油什么时候用最好 薰衣草精油的最佳使用时间

Question

如题所述

Answer 1

薰衣草精油晚上用效果更好，晚上使用薰衣草精油的效果比白天使用要更好。
1.晚上使用薰衣草精油能够帮助促进睡眠，改善睡眠质量。薰衣草精油独有的香氛气息，能够舒缓神经，安抚情绪。
2.晚上使用薰衣草精油能够帮助更好的美容护肤。晚上9点到11点，皮肤的新陈代谢加强，此时使用薰衣草护肤能发挥更好的效果。
3.薰衣草精油在晚上使用还能够帮助舒缓一天的身心压力，全面放松身心，是宣泄压力的好方法。

晚上使用薰衣草精油，常见用法有：
1、香薰法
晚上睡眠不好的人，可以将薰衣草精油1~2滴滴在棉签上，然后将棉签放在枕头里面，能够促进睡眠。
2、沐浴法
晚上泡澡的话，可以在水中滴入2滴薰衣草精油，然后泡15分钟左右，能够消除疲劳，放松身心。
3、面膜法
晚上回家后敷面膜，可以滴入2滴薰衣草精油，帮助祛痘美白，美容养颜。