感觉自己会有家暴的倾向怎么办？

Question

感觉自己会有家暴的倾向怎么办？我从小就被我爸打大的，上小学的时候一个星期被打四次，就算是我妈我爸也会打，但是我一直觉得自己脾气很好，就是和朋友相处的时候我很难得发脾气，而且遇事很冷静，身边的人都觉得我脾气很好，我并不是装的，我平时的性格确实是这样。
但是直到我上大学第一次耍朋友的时候我就觉的我有点不一样了，刚开始还好，对女朋友特别好，后来久了我就发现我很容易对女朋友生气，但是我并不会对从小玩到大的朋友变得容易生气，我就觉得可能是女朋友的问题吧，后来就分了，又谈了几个完全一样的模式，一开始我还是很好，但慢慢的我就很容易对女朋友生气，虽然我没动过手也没骂过人，但是我生气的样子脸上绝对看的出来。我就想到我爸也是这样的，出门文质彬彬，在他的朋友里面他绝对是是最讲道理最理性的一个，但是一回家面对我和我妈就是另一种样子，我就觉得我要是结婚后可能也会是这样子，根本没法控制，因为我平时是真的脾气好不是憋的，面对女朋友的时候就很难受，憋着不发脾气。

我这样怎么办啊，有救没救啊，我真的不想变成我爸那样的人

Answer 1

每次发怒的时候，就想想自己的母亲，被父亲暴打的时候，有多可怜。然后再想想女朋友，她或许是你未来的妻子，是将要陪你走过下半生的人，你不疼她谁来疼她，你不爱她谁来爱她。脾气是随着心境而变的，想打人时，就出去走一走，缓解一下心绪。追问

真的那么简单就好了，我现在到是能控制住啊，我上面也说了，我每次发脾气我都不说话也不动手，因为我知道可能会做错事，然后我就去散步之类的平复心情，但是有什么用呢，还是容易发脾气啊，我1次忍的住2次忍得住3456789我全都忍住了，但是长年累月，说不定那天就爆发了，然后一发不可收拾，那这个时候怎么办。
我知道我不对所以我忍，每次忍不住了我就分手，但是我想从根本上解决问题

追答

没法解决

Answer 2

那你就努力不要变成你爸的样子就好了，只要下定决心没什么不可以本回答被网友采纳

Answer 3

请问你现在解决了吗？我也有同样的困扰，我变得很严重，而且只针对另一半，我知道不对，可是无法控制，有时候我会想自杀。越来越想自杀。

Answer 4

对女朋友好些